やりたいことができる健康をいつまでも体の疲れやイライラがいつのまにか心地良く力が抜けて、私が好きな私に戻れる。やりたい！と思える健康な心づくりやってみよう！と動き出せる健康な体づくりそんな暮らしに身近な存在のヨガを目指しています＾＾
2021
