気持ちが揺れる時、
自分の気持ちはその場所に捕らわれる。
悲しい事
苦しい事
辛い事
そういうものは特に気持ちが縛り付けられる。
そして考えれば考えるほど、深い海に潜る様に沈んでいく。
心が縛られ
考えが縛られ
やがて身体も縛られる
四六時中頭から離れなくなり、毎日が重苦しくなる。
そういう時は、第三者の立場になって考えて欲しい。
実は縛られてるのは…自分だけだ。
他の人は言うほど気にしていない。
気にしていたって、何を言われたって、結局はその人は何も出来ない。
ただただ自分だけがそこに捕まってしまっているという事になる。
そう気づくと、急に強ばった身体と心が緩み、縛りから解放されていく。
誰の考えにも縛られずに、自分が信じた道を行く。
その道が、一番リラックス出来て、安心で、心地いいもののはず。
人任せにすると、自信がなくなり、心が揺れる。
だってその人は何が起こっても責任はとってくれないから。
だからあなたは、あなたの道を歩いて下さい。
自分が責任を負い、考え抜いた道。
どんな事が起ころうが、心は穏やかに、晴れやかになる。
その晴れやかさが、心の安定になる。
心の安定は、身体の安定にも繋がる。
自分の心に寄り添った毎日を送ろう。