す
おはようございます🌞昨日の雨が嘘のよう
とてもいい天気 きもちがいい
わたし早起きは苦手じゃないけど…
以前だったら早く起きた時は
あ～もったいない💢またねょ～
二度寝タイムがうれしかった♡
いまの私 この朝の時間なにをしよう？
考えるのも楽しくてしょうがない
わが家の高校生ちび子さん
毎日部活動があって…とてもかえりが遅い
そうとうストレスたまって家帰ってくると
ほっとするのか当たりがキッつい💦
まぁ それは置いといて。。。
部活オフの日は何か他のものに没頭👍🏻✨︎´-
👍🏻✨︎´-レジンでアクセサリーつくったり～♪
お菓子をつくってみたり～♪
ゲームにはまって部屋からでてこなかったり
絵を描いたり それを投稿してみたり
折り紙でなにかをつくったりと…
自分がリフレッシュできる
コレってものを沢山もってる❤いいよね👍🏻✨︎´-
リラックスできる趣味って ハマれるものって
脳みそとカラダを
リフレッシュできるもの！
自分のバランスをとるもの！
なのかも～
✨✨✨
✨✨✨その時そのときで ハマれるものが変わっても
あるっていいな！選べるっていいな！
ちび子をみて思えたこと。
部活や学校で疲れたら…彼女は
創作活動でリフレッシュ＆リラックス🌟 ̖́-
そして
自分のバランスを取っていた！
凄いことをしてたんだね～
自分で自分をととのえてた
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
自分をゆるませるために
そのなかから選んで 自分をととのえてた👍🏻✨︎´-
ほんと見せてくれてる 魅せてくれるなぁ❤
なんかうれしくなっちゃった
私はたくさん趣味があることを
自分責めに使ってた⤵⤵⤵
もうや～めた(笑) は～い 書き換えていくぞ～‼️
【ゆるゆると言葉の魔法】
🍀*゜趣味やハマれるものはいくつあってもいい
自分のバランスをとれるものだから！
どんどん自分を自分で整えよう
🍀*゜飽きっぽいんじゃないょ～。
引き出しをもつってことだし、選べるものがあるってこと素敵かも
🍀*゜「いまここ！」に集中できるって最高！
リフレッシュできるリラックスできること
たくさん見つけてみよう