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• 不調がないことが、普通じゃない（8/18〜8/19朝の記録）
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  とにかく早く寝る！と決めました（8/17〜8/18朝の記録）
• 無事、帰省を終えられてホッとしてます（8/16〜8/17朝の記録）
• 余力を残しておけてよかった（8/15〜8/16朝の記録）
• 余力を残す（8/14〜8/15朝の記録）
• 睡眠優先（8/13〜8/14朝の記録）
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  夢で見られるようになった景色（8/11〜12朝の記録）
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  慣れない環境でも自分を優先できるか（8/10〜8/11朝の記録）
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  健康を失って初めて、その大切さに気づいた（8/9〜8/10朝の記録）
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  不安に寄り添う（8/8〜8/9朝の記録）
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  無理して人に合わせなくなった（8/7〜8/8の記録）
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  睡眠を優先できるようになった！（8/6〜8/7朝の記録）
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  続けると、当たり前になる。（8/5〜8/6朝の記録）
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  見返りを求めず、体さまを大切にする（8/4〜8/5朝の記録）
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  揺れても、選び続ける（8/3〜8/4朝の記録）
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  見返りを求めず、体さまを大切にする。（8/2〜8/3朝の記録）
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  体さまが喜ぶ選択を（8/1〜8/2朝の記録）
• 焦るときこそ一歩ずつ（7/31〜8/1朝の記録）
• 休む勇気、頼る勇気。
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  小さな一歩が、未来を変えていく。（7/29〜7/30朝の記録）

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