さて、やっと12wからのこと書きます
何だかんだで今15wまできました！
夢の安定期まであと少し
12wは11wとあまり変わらず、夕方からがグロッキー
はじめは食べづわりだったのに、空腹も気持ち悪いしかといって食べても気持ち悪い感じでした
だからなるべく早くご飯を食べて、早くお風呂に入ってました
ご飯もおかずだけ少し食べる感じだったなー。
で、あとはとにかく早く寝る！
仕事で早起きだし疲れてるし、21時には布団に入って21:30には寝てたと思います
それでも寝るまでは気持ち悪くてしんどかった
一度も吐くことはなかったからましですが
13wくらいから少しずつましになってきて、いや、慣れてきて？とにかく毎日早く寝てました
14wの今はかなりましになってきました！
まだ夜は気持ち悪いけど、今までのこと考えたらましだから我慢できる！
ただ、ここで新たな問題が…
それは便秘＆DIです←察してくださいw
つわりで食が偏ってたし、ホルモンのせい？
とにかく、妊婦さんには多いみたいですね
でもまだまだ先が長いのにもうこのダブルパンチはやばいといろいろ対策をとりました…
これについては長くなりそうなので、また次の記事に…
つわり中、食べれるものがコロコロ変わったし、何が食べたいかほんとわからなかったです
だから困った時は、「つわり 食べられるもの」とかで調べて他の人が食べれた物の中から自分が食べられそうな物を探していました
食べられる物ってほんと人それぞれで、「え！？それ食べられたの！？」とか「それ無理だったんだ〜」とか、いろいろ思いながら仲間のブログとかインスタとかみるのが心の支えでした
私はそれみてると「あ、これ食べられそう！」ってなるものを見つけることができました
困ってる方いたら検索してみてください
