✅休みの日や
仕事から帰ってきて
家でくつろぐ
ゲームばっかりしてる旦那を見たら
正直イライラしませんか？
自分軸再生の専門家
大谷美恵 です
』と
ですが
そんな状況を
解決するために
⇒上手く伝える方法を学ぼうか…
と考えていませんか？
確かに伝え方はあるし
その能力・知識を持つ
学ぶ事自体素晴らしいのですが…
／
これでは
根本解決にはならないのです！
＼
なぜなら
伝え方やパートナーとの
コミュニケーションテクニックなど
✅相手（他人）をどうコントロールするか？
✅自分の思い通りに動かすか？
ここに意識を向けていると
上手くいくどころか
状況が悪化してしまうことがあるのです
これはいわゆる
他人軸 だからです
結局相手をどうこうしようというのは
他人軸という
相手が変われば
私は幸せになる
無意識ではありますが
そういう思考パターンや価値観があるのです
まずはこれに気づくことが
めちゃくちゃ大切です
そして
次にすることは…
ひとまず旦那をどうするか？と考えるのは
置いといて
今までやってきた家事など
自分の頑張りを
自分が1番認めてあげる
褒めてあげる
えっ、こんなこと
です
w
自分軸を育てる以前の私（他人軸）は
家事ってお金を稼いできてる訳ではないし
やって当たり前
家事やってる自分を
自身が1番軽く扱っている
そこに気づいたのです
旦那がくつろぐでいると
イライラする気持ちの下には
私の方が旦那より
頑張っているし
ガマンもしている
本来
感謝されるのは
ワタシじゃないのかー？
自分が変われば
自分がハッピーになり
結果的に
旦那も変わる
相手をどうのこうのする努力は
自分軸を育てると必要なくなるのです
自分軸を持つ過程で
好転する現実の一例としては
⇒何も言わず
当たり前に
家事をやってくれる
⇒『いつもありがとう』と
労いの言葉をかけてくれる
などなど
そんな大変化を
一緒に体験してみませんか？
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