糖質制限(炭水化物制限)ダイエットからの朝果物ダイエットでお金をかけずに健康的に痩せる方法

6か月、1円もお金をかけずに、運動なしで10キロダイエットに成功し、リバウンドなし。
お酒も飲んで、たくさん食べてストレスなし。
でもダイエットは成功。

何をしてきたかをお伝えするので、参考にしてください。