江藤千鶴です
何だかちょっと色々停滞してるなぁ
って時ないですか？？☺️
生きてるうえで、色々日々あるんだから、ずっと動いてるなんてことはないですよね✨
うんうん大丈夫大丈夫❤
そんなときはね、ぜひ
【運動】
してみてください
運を動かすと書いて【運動】
そう！！実は運動は運を動かす作用があるんです
身体を動かすと、私達の運だけでなく、身体の流れも良くしたり、血流や筋肉を動かして凝り固まったものがほぐれたり。
運も一緒。
凝り固まっているだけなんです
エネルギーだからね
だから、ちょっとウォーキングしてみたり、柔軟や筋トレやってみたり、とにかく動いてみて❤
また流れ出すからね💕
