江藤千鶴です(*^^*)
今日はステキなカフェに連れていってもらいました(*´ω｀*)
目の前にね、こうして滝があるんだよ(*´ω｀*)
カフェを見ながら薬膳茶をいただく最高なロケーション(*´ω｀*)
湯タンポのサービスもあってさ。本当にほっこりした。
私今ちょっと弱っていたの。何か色々頭がフル回転な事ばかりで、エネルギー不足でね。
そういう時って外に出たくなくなるでしょ？
でもね、そういう時こそ外に出なきゃいけないなって思った。
自分の好きな空間や場所などでエネルギー満たして、心満たして、お腹満たして。
かわいいでしょ～天使👼が書いてあるんだよ🎵
悩んでいても始まらない。でもね、やっぱり落ちた時はとことん悶々としながら過ごして味わいきらないとやっぱりあがれないと思う。
無理矢理切り替えてもさ、やっぱり意味がないかなって本当に思うこの頃。
そして、どんな感情もさ必要だよ。
落ちた自分もいいじゃない。
弱くないよ。むしろ私強いと思う。
だってね、落ちるってね本当に苦しいもの。
葛藤があったり、泣きたくなったり、叫びたくなったり。
そんな状態の自分とずっと向き合うんだよ。
それってすごい事でしょ？？
それを一生懸命乗り越えようとするからもがくんだよ！だから本当に強いんだよ。
だからね落ち込む自分を責めないでね。
落ち込むことは、弱くとも何ともないから。
味わって、向き合って、もがいて。
そしてそれをやりきれば必ず吹っ切れる時がくるからね！
そしたらまた前に進めるからね🎵
大丈夫だよ＼(^o^)／
