ヾ(＠°▽°＠)ﾉこんばんは☆寿笑です♪
今日もブログにお越しいただきまして本当にありがとうございます
今日は何だか寒い1日でしたね。こうやって少しずつ暖かくなっていくのですねヾ(＠°▽°＠)ﾉ
花粉症で今は苦しいですが、暖かくなるのは本当に待ち遠しいです♪
春ってピンクの季節☆何だか幸せいっぱいになります
さて、最近ヘルニアの症状がひどくてちょっとお仕事にも支障が出てきちゃったので、
思い切って私断食に挑戦しました☆
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞなので必然的に断食をしたことはあったものの元気なときに断食をするのは
始めて。
この前のセッションのときも、私の身体は解毒がちゃんとできてないよって言われたのを
ずっと覚えていて、思い切ってこの際、断食をしてちゃんと毒素を出そうと決心したのです。
酵素の力を少し借りながら今日で2日。
好転反応がとっても強く、やはり私の身体は毒素だらけだったんだと。。。。
お腹はすかないのですが、好転反応のひどい頭痛、腰痛、関節の痛み、発熱、眠気、冷え、落ち込み、とにかく思いっきり身体が変わろうとしているみたいです。
昨日は天気も悪かったので余計に気圧の影響で頭痛がしたのですが、今日も夕方まではひどい頭痛でした。
しかし、夕方以降は壁を乗り越えたのか、気分もよくなり頭痛もほとんどおさまってきています☆
ダイエットときくと、～しなければならないなどの思考でとても辛くなりますが、内臓を休めるという思考で頑張ると、今自分の身体を思いっきり休ませてあげていると思ってとても愛しくなります。
これも自分を大切にするということにつながるのかな☆
てことで、少しずつ回復食にしながら、1ヶ月に1度は解毒のために断食に挑戦しようと思っている
今日この頃です☆
今日も読んでくれてありがとうございますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ