自力で変わるセルフケア
習得すれば一生モノ✨
身体からお顔を整え
唯一無二の素材美を引き上げる
自分の事を大切に
自分の事をもっと大好きに
自分の笑顔に自信を持って楽しい毎日を♡
皆様本日も当ブログに足を運んで頂いてありがとう御座います。7・８・９月体験🈵
体験ご希望にて
ご連絡頂けましたら次回募集時優先してご案内させて頂きます。
姿勢改善からお顔を整える
uiYOGAセルフケア講師 としえです‼︎
将来は美魔女なおばあちゃんになりたい！を目標に
『関わる全ての方を笑顔にしたい』そんな想いで活動中
全国オンラインレッスンでお伝えしています
たった1秒で人を惹きつける人の特徴って何でしょうか？？
惹きつけられる人の魅力って？？
皆さんはまず人にお会いした時何処を見ますか？
第一印象は大切だなんてよく言いますが
コレって本当に大切な事だと思ってます
第一印象が良く無くても
後から知れば良さはいくらでも出てくる！
これももちろん間違いでは無い！！
しか〜し
絶対第一印象が良い方がお得だし
良い事が沢山あるのは間違いない話です。
第一印象が悪いと話しかけてくれなかったりする可能性が出てきますよね
コレってもう既に素敵な出会いを１つ逃している事になります！！
もしかするとその人が
運命の人かもよ？
良い仕事が出来るビジネスパートナーになるかもよ？
大人になってからの大親友かもよ？
そんな大切になるかもしれない人との出会いを１つ失ってるって
考えたら…
超勿体なくない？？？
えっ！？
めっちゃ損してるじゃん
！！
こんな風に思うのは私だけ？
綺麗に見られたいじゃん
可愛く見られたいじゃん
優しそうだなって見られたいじゃん
なんかあの人素敵だなって思われたいじゃん
なんかあの人楽しそうだなって見られたいじゃん
過去の笑顔が下手くそで
コンプレックスの塊MAXで
捻くれ者だった私は思ってましたよ
あの人可愛いな
あんな風になりたいな
なんであんなに綺麗なのかな？
変わろうと決意した時の真顔写真
自分で見てかなりゲンナリしたし自分の中では目を背けたい事実の写真だった
誰やねんこのおばさん！！
正直自分ではもう少しマシな写真になると思ってた
しかーし現実はこんなもんよね
ほうれい線、たるみ、歪み、血色悪いし、なんか幸薄そう
そしてこの写真を見て
えっ！！全然大丈夫じゃん
って思う人もいれば
確かにね
老けて来てるね…
って感じる人も
きっと意見は様々だと思います
とにかく当時の私は自分の顔が嫌いだった
これは紛れもない事実
結局自分のコンプレックスなんて自分にしかわからないものね
そして自分を整える事に専念し始めて
ここ数年で私が素敵だなと思う人の特徴には変化がありました。
数年前までは顔へのコンプレックスが物凄かったので
主に顔重視で
『いいなぁ〜』と思う事が多かったんですけどね
38歳の最近
見た瞬間に惹きつけられる人の特徴
姿勢が美しい
笑顔が素敵
お肌が艶々
もうこの三拍子が揃っていたら
じーっと見ちゃいます
もちろんお洋服とかメイクとかも着飾る要因としては超大切なんですけどね
素の部分が綺麗だとより際立って
パッと目を引くんです！！
カフェでお茶してる姿勢が綺麗だったり
ライトや太陽に当たるお肌が艶々だったり
さりげなく素敵な笑顔で微笑んでもらった日にゃ〜
イチコロです
皆さんはご自身と比較してどうでしょうか？
この３つ
制覇できていますか？？
可愛くなりたい
綺麗になりたい
素敵になりたい
こう感じた時
まず一番に取り組むべきは
姿勢
笑顔
お肌
これをマスターした上で
メイクやファッション、ヘアスタイルに力を入れれば最強
最近は本当に姿勢の悪い方が増えていますね
過去の私もその一人
姿勢を良くしたいと思っても
気づいたら猫背でどうやったら良くなるの？？
私には無理？
整体行っても良くならない…
だって戻っちゃうんだもん…
ってか姿勢良くするって
めちゃくちゃツライと感じていました
それが今ではどうでしょう
悪い姿勢で長時間いる方が
身体が悲鳴を上げることが身をもって体感できています
ベストな状態でいる方が
身体がラクで、疲れにくく、心も穏やか
そして自然とお肌も艶々〜
次第に姿勢も良くなり、お肌の調子もよくなり、笑顔も改善された事で
自分に自信もつくように
過去の私からは想像出来ない自分に出会えました
私自身もパッと目を引くような
誰かを惹きつけられるように女性になりたい！！！
今もその思いを胸に自分磨きに奮闘中です
こんなに背中の空いたお洋服を着れるようになったのも
姿勢改善できたおかげ〜
姿勢、笑顔、肌艶
コレからどんどん磨いていくぞ〜
一緒に変化をしたい方は是非ご連絡下さい
現在体験レッスン🈵ですが
10月後半募集しますので
本気の方はご連絡下さい！！
優先的に体験レッスンへご案内させて頂きます
本気で変わりたい女性を全力で応援するのが生き甲斐の女です
見た目はクールと言われますが
お陰様で中身は気さくとよく言って頂きます
何がお陰様なのかは謎だけど！笑
ご自身の現在の状態を知りたい方は
体験レッスンにて分析させていただきますので
『体験希望』とご連絡ください。
体験レッスン公式ライン登録限定
特別価格 ９０分 5,500円(税込)
そこから新たな道が開かれる事を信じて
どんな事をやるのか気になる方は是非公式LINEより
『気になります』『体験レッスン希望』とお気軽にご連絡下さいね
体験希望とご連絡頂けましたら
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『５大特典』プレゼント中🎁
『エラを隠すのはもうやめよう！色気のある
素敵なエラにしてみない？』
『エラと笑顔の関係』
Instagramでは
顔トレ動画やセルフケアを配信中
ぜひぜひフォローして下さいませ
オンラインによるマンツーマンレッスン
全国何処でも、あなただけのオリジナルプログラムレッスンをお受け頂けます‼︎
お顔・身体の悩みは人それぞれ
体験レッスンでは
【お顔と身体の分析】を行い
あなたのお悩みに合わせた改善方法をご提案いたします
分析ではお一人お一人じっくりと改善点を導き出します
（例）お顔＝シワ・たるみ・左右差・歪み・癖
身体＝頭・肩・腰・骨盤・脚・姿勢・歪み・癖 など
⇩Instagram投稿より
肩の高さ、中心軸に対しての頭位置のズレ、骨盤の歪み
これらは身体の不調は勿論のこと、お顔の歪みにも関係してきます。
※効果には個人差があります
uiYOGAは身体からしっかりと整えていくメソッドです。
５つのメソッド【 顔トレ・ヨガ・セルフ整体・顔ツボリンパ・頭蓋骨調整】
３つの要素 【緩める・整える・鍛える 】
※全てご自身で習得して頂きます。
あなたに合わせたオリジナルプログラムだからこそ、改善への道のりが早い
1,000名以上の方が体感され受講生97％の方にご満足頂いております
uiYOGAの魅力は自力で変われるところにあると私は思います。
首肩凝り・腰痛に悩まされ整体に通い痛みが改善されても
日常の姿勢や癖で１ヶ月後には元通り…
頭蓋骨調整も通い続けなければ元通り…
他力でやってもらう施術もとっても良い事だと思います
人にやって貰うのは至福の時間ですよね
しかしながらどれも日常の姿勢や癖で戻ってしまいます
uiYOGAはすべてご自身で行なって頂くセルフケアです
自己流にならないようにプログラムレッスンを受けて習得して頂きます
習得したセルフケアは一生モノです
ご自身の手で自分の身体を労わりながら
自身の全てを愛でて頂きます
自分のお顔や身体と向き合い自分を好きになって頂きます
鏡を見ながら『また老けたな…』とため息を吐く毎日
鏡を見ながら『素敵に年齢を重ねているわ、今日の私も良いじゃない』と思う毎日
どちらを選択しますか？
変わると決めるかどうかは自分自身です。
誰かに言われて始める事は続きません！
『私は変わるんだ！！』この気持ちが強いほど変化率は上がります
でも・だって・忙しい・無理かも・変わって無いかも・私なんて
今日も出来た・ちょっとだけ出来た・忙しいからこの時間にやろう・ここが変わった
私頑張ってる・綺麗になってきた
出来なかった日 → お休みした日 に切り替えましょう
言い方・捉え方一つでイメージが違うと思いませんか？
変わりたい方は全力でサポートさせて頂きます
⇩Instagram投稿より
エラ張りの原因には笑顔が関係している事も！
笑い方１つでそんなに変わるの？と思われがちですが、
変わるんです！！
※効果には個人差があります
✔️鏡を見てため息をつく毎日から解放されたい
✔️色々試したけど思うような効果が出ない
✔️何からやれば変われるのかわからない
✔️自分をもっと好きになりたい
✔️身体の不調が多くてやる気が起きない
✔️とにかく変わりたい
そんな思いがあるのならば
行動しなければ何も変わりません！！！
私が勇気を出せたきっかけは下のお写真変化を見た事でした！！
えっ！！何をどうやったらこうなるの？？
しかもセルフケアで！！
衝撃と興奮でuiYOGAから目が離せなくなった写真！！
そして私自身勇気を出して行動したことにより
こんなに変化しました
もはや別人…体重の変化がないからビックリです…
あの時勇気を出して飛び込んで良かったと心から思っています。
もしも毎日鏡を見てため息をついたり
鏡を見ることすら嫌になっているのであれば！！
今が一歩踏み出すチャンスではないでしょうか？
そもそもこの記事を最後まで読んでいる時点で
『変わりたい気持ちが強い』と言うことです
最後まで読んで頂き本当に嬉しいです
ありがとうございます。
私に何か出来ることがあれば
いつでもご連絡くださいね
お問い合わせ、お申し込みは公式LINEからお待ちしております
