心の動きを繊細に感じてみよう

Yoga number 6

【心の動きを繊細に感じてみよう】

心は常に動いているのに、いちいち気にしないし、スルーしちゃうこと多いけど

今日は心が揺れ動く瞬間を切り取ってみる。

お家時間やランチタイムとか。

五感を使って何かしているときは心の中もちょっと覗いてみると、

いつも軽く受け流してしまっていることの中に大切なことが見つかったりします。

今日は心の思いを大切に過ごしませんか？