彼に自分をさらけ出すことが怖い・彼に愛される為に頑張る・彼の顔色を伺ってしまう…
辛い恋愛から、自分のマインドを整えて幸せな恋愛へサポートする
心の処方箋恋愛カウンセラーyuyuです☺️♪
最近は、大好きなBTSの曲をかけながら、楽しく自由にダンスをすることにハマっております！
適当に踊るのが、笑えてきてたのしいのですっ！笑
今日の処方箋は
『彼のこと考えてもいいよ』
『だって大好きだもんね！』
彼とのことで「不安」「ネガティブ」なことは、
感じてあげてください！
書き出して、吐き出してください！
とお伝えしています
それもすごくいい方法なのですが！
今回は不安、ネガティブを
違うエネルギーに切り替える！！
をお伝えします
＜ステップ1＞
彼のことを考えて、不安、ネガティブになったら『許す』
彼のことを考えて、頭の中にずっといるくらいなのは、
大好きだからですよね！！
「彼のこと考えてもいいよ〜」
「いろいろ考えて不安になってもいいよ〜」
好きなだけ、彼のことを考えてください！！
そんな自分を許してあげてくださいね
＜ステップ2＞
「だって大好きだもんね！」と感情を感じつくす
ただひたすら
「彼のことが大好きだな〜」
「大好きだもんね〜」
と感じつくしてください
途中で
「でも会えてないし〜」
「彼はわたしのこと好きじゃ無くなったかもしれないし〜」
「連絡も全然とってないし〜」
と不安が出てきたら
また、＜ステップ1の『許す』をして、『だって大好きだもんね！』と感じつくしてください
これだけでも、効果があるんです！！✨
そしてそれが
しあわせなわたしの周波数に変わってますよ！
純粋に「大好き！」のいいエネルギー状態になっているので、それに見合った現実がくるようになります！
彼との関係が以前よりよくなります
実際、わたしは数日やり続けていくと
あたたかな気持ちになってきて、
彼に感謝がでてきました！
「出会ってくれて、好きでいさせてくれて、ありがたいな〜」
「わたしってこんなに、人を好きになれることできるんだ！」
自分を肯定することができてきたんです
気分が落ち着いてきたら、
彼の好きなところ、彼と行きたい所、やりたいことを想像してニヤニヤしてました
それだけで、しあわせな気持ちになれて心もホッコリしてきて
ネガティブな感情がうすれていったんです！
彼との関係も良好になりましたっ
今、まさに不安、ネガティブ妄想が止まらないよー！！
という方はぜひ実践してみてくださいね
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最後まで読んで頂き、ありがとうございます🙏✨
私の体験してきたこと、実践してきて変わったことをお伝えすることで、
皆さんの毎日が少しでも幸せで、穏やかになりますように😌✨
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