ガタガタ基礎体温。

今日は体温下がりました。

昨夜は、また寝れなかった。

泣きたくなった。

朝はイライラしてるし。

世のお母様方は、

子供が隣にねてて、ぐっすりねれるの？

寝相悪くてゴロゴロしてたら起きない?

私は3、4回起きるのだけど、

2回目以降は寝つきが悪くなるから、

もう寝てるのか起きてるのか分からない状況で朝を迎えるの。

不妊には、睡眠が大切だけど。どうしたらいいのか。漢方をお試しで買ってみたよ。

今日の基礎体温。上がったり下がったり。睡眠のせいだとわかっている。