心のブロックに触れる

コーチとして仕事をし始めて１６年になります。

先日、21世紀になる前にコーチングを一緒に学び始めた仲間と久しぶりにお食事。

コーチングの世界に足を踏み入れてよかったことは、「コーチになれたこと」「世界が広がったこと」「仕事の質が高まったこと」といろいろありますが、一番素晴らしいことは、長い時間が経ってもこうして会って語り合える友人・仲間と出会えたことです。

表参道とは思えない落ち着いたお店でした。

さて、そこで話題になったのが、行動を妨げる心のブロック。メンタルブロックというもの。行動等を妨げるものです。

コーチはクライアントの行動や心の動きを紐解いて、その奥底にあるものを一緒に見ていくことがあります。今回紐解きして貰ったのは私自身でした。

注目を浴びることがあると、非常に居心地悪くなって心がざわつくパターンがあります。

「講師」などの役割のスイッチが入っていればよいのですが、そうでない時は正直苦手。

今回はＦａｃｅｂｏｏｋの書き込みにいつもより皆さんの目にとまるものがあって、「いいね！」がかなりのスピードで増えていったのです。その際のざわざわ感といったら！

目立つことが大嫌いというわけではないのです。

子供の頃、ピアノがちょっと周りの子より上手くて発表会では注目浴びていましたが、気持ちよかった。

スピリチュアルな能力のある方に「あなたの前世は花魁」と言われたときも納得。

しかし・・・・なぜなの！？

それを二人のコーチに紐解いてもらい、子供の頃の育ち方に要因がありそうなところまで来ました。ある仮説が出てきました。

今回はそこで終了。

その仮説について考えながら日々過ごしていますが、大変面白いです。また一歩進めそうな気がしています。

コーチングでもクライアントさんに何かちょっと気づいたこと（メンタルブロックらしいものであるとも多い）を次のセッションまで意識しながら過ごしてもらうことなよくありますが、久しぶりに自分でもやってみて、よいものだと感じました。

私のメンタルブロック、なかなか深いものですが、100%ネガティブなものではありません。メリットとデメリットを考えて効果的に活用していきたいものです。

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