オクラを使ってしまおう
魚は回答した切り身があるのでお肉
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ の食材使いまわしのさくいんで探した
「オクラとなすのみそ炒め」（P57)に決定
今日のはまぁまぁ近いんじゃない(←自分に甘い
）
ブロッコリーはお醤油とすりごまであえただけのもの。
だけど、坊っちゃんはよく食べた
あぁ、君はおしょう油やダシの味付けが大好きなんだね。
（だいぶ適当な）タニタ生活になってから、
坊っちゃんはよく野菜を食べるようになった
昨日はダイエーの特売日でコロッケとか揚げ物が安い日だったんだけど、買わなかった。
そして、みんな残さずに食べてくれる
毎日汗だくの父ちゃんにはちょっと物足りないみたい。
あと1品増やすか・・・
魚は回答した切り身があるのでお肉
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~ の食材使いまわしのさくいんで探した
「オクラとなすのみそ炒め」（P57)に決定
今日のはまぁまぁ近いんじゃない(←自分に甘い
）
ブロッコリーはお醤油とすりごまであえただけのもの。
だけど、坊っちゃんはよく食べた
あぁ、君はおしょう油やダシの味付けが大好きなんだね。
（だいぶ適当な）タニタ生活になってから、
坊っちゃんはよく野菜を食べるようになった
昨日はダイエーの特売日でコロッケとか揚げ物が安い日だったんだけど、買わなかった。
そして、みんな残さずに食べてくれる
毎日汗だくの父ちゃんにはちょっと物足りないみたい。
あと1品増やすか・・・
