11/1(土)に行われた
じゅり庵古民家プチリトリートを振り返って
お天気が心配されましたが
当日は秋晴れの
気持ち良いお天気でした
自然に囲まれ清々しい
空間の中
スタートしました✨
ジュリ先生による
緩みのストレッチ・瞑想
普段は自分の身体が力んで
いるなんて感じていない
のですが、日々の中で
ストレスや緊張etc…
思っている以上に身体は
頑張ってくれていた
みたいです…
ジュリ先生の誘導にあわせて
ストレッチしていくと
だんだんと心も身体も
ユルユルに～☺️
いつの間にやら深～い呼吸
意識は夢と現実の辺りを
漂い…
身も心も癒されていきます。
続いては…
お仲間のizumiちゃんが
ご自身の病からの気付き
をシェアしてくれました。
「すべてはご縁の中で～
自分の心で選ぶ生き方～」
初めての病気の告知から
現在に至るまでの心の動き
を正直にお話して
くださいました。
自分ならどんな選択をするのだろうか…
そんな自問自答をしながら
聴かせていただきました。
現在も病と戦いながら
とても明るく
どっしりと構えて見える
izumiさん。
その姿は、自分の心に正直
に選択しているからこそ
迷いがないのだと
感じました。
そして今回のランチは…
からだが喜ぶ
えんむすびランチでした
このコンセプトは
ジュリさんが
仏教講和を聴くために出かけた時の帰り道
「縁結び」というおむすび屋さんを
見かけたことがきっかけだそう
縁結び＝えんむすび＝円（えん）結び
ということで、丸い⭕️おむすびが三つ
ちなみに昨年のテーマは
「原点にかえる」でした
お弁当担当の
よっぴこと、よしこさんと
ロビンちゃんこと、寿美さんが
良質のたんぱく質やお野菜を使い
からだ喜ぶように
薬膳の知識を活かし
栄養バランスも考えられた
メニューでした
けんちん汁もあり
からだも温まりました
お料理にはひなたのお塩を使い、
炊飯にはエリーナ水を使用です
さらに…mikarinaさんから
生米を使ったマフィンを皆さまへ
と
差し入れも頂きました
お申込みを頂いた方からは
ありがたいことに
「お弁当も楽しみにしています」とのお声も
頂いておりました
本当にありがたいことです🙏
さてさて…
今回も昨年と同じく出店もありました
オーガニックmamanさんの焼き菓子
エミリー さんのアクセサリー
の販売もありました
からだにやさしい焼き菓子と
アクセサリーと絵
どれも心のこもったものでした
皆さんお買い物も楽しまれていました
お土産としてお菓子を購入された方や
ブースイベントの待ち時間に
焼き菓子を頂いたり
購入したアクセサリー
を早速身につけたり
おしゃべりしながら楽しい時間を
過ごされていました
午後は、じゅり庵のお話会
izuminさんのお話しを、
仏教の視点からお話をされました。
この時間は、まさに個人セッションの時間
izuminさんのことをよく見ていらした
ジュリさんだからできるアドバイス。
私たちにも、わかりやすくお話しされて
自分に置き換えて聞くことができました
不安があっても
相談できる相手や機会がなかったら、
そのまま放置してしまうところだったと
話されたことに、
みんな独りぼっちで、
課題も業も違う、だからみんな独り
自分だけではない。
どうせわたしなんて…と
自分に目がいっている。
心を開く、受け取るが苦手。
病気になって
弱気なところを見せたくない。
病院で言われたことを
そのまま受け取ってしまう、
疑問をもたない、
明らかにみれていない。
izuminさんの言葉で
とても印象的だったのは
どうせ私の人生なんてこんなもんだ
という言葉でした
初めから諦めている言葉。
思考グセは過去からもってきているもの、
もしかしたら
どうせ私の人生こんなもんだ、を
繰り返してきて、いまやっと言葉にできた。
自分で認めて受け入れる作業に
入れたのかもしれない。
正直に向き合うことで
どっしりと構えているように見えるのだな。
自分がどうしたいのか？を
逃げずに向き合ったことで
身口意が一致して縁に結びつく。
そして、努力をする。
ご自身で調べたり、
病気に立ち向かっている人から
情報を提供してもらい
自分はどうしたいのか？を
自分で決めて行動することの大切さを
聞かせていただきました。
病気だけでなく
わたしたちの日常におこる出来事への
向き合い方にも繋がるお話し。
1時間とは思えないほど
濃厚な時間を過ごさせていただきました
そして、お話会のあとは参加型イベント
エル・リアンちゃん タロットカード
chi245ちゃん マナカード
みぽりん 数秘
れいこちゃん カラーセラピー
さおりん リフレクソロジー
5名が出店させていただいて
どのブースも賑わっていましたよ
ジュリさんをはじめとする、
仲間たちの笑顔、笑い声や
美味しいランチが
身体も心も満たしてくれる。
また明日からがんばろうと思える
そんな一日になりました
