今日の練習はスタンスを顧問の先生に基礎から教えてもらいました！！
ディフェンスの練習を見てて腰が高すぎると思ったらしい・・・
で、みんなで腰をかなり低くしてスタンスの練習
かかとを上げろ！！と言われたのでかかとを上げたらみんな足がガクガクガクって震えて少しおもしろかった
今も足が棒だぜ
こんなけしたら明日は鉄かなγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ（意味わからんかったらすみません）
じゃあ、寝るんで、おやすみ～Zzz…(*´?｀*)｡o○