人生一度きり! 楽しい* 美味しい 嬉しい 美しい 感動 をたくさん経験したい。 そのためには「健康」な方がいいよね! 自分の健康のために学んだことを 今年からはアウトプットして 誰かの役に立つ情報を発信していきます