
| いらっしゃ~い、【居酒屋・ちさと】です♪ |
| 今年の夏はすんごい酷暑で苦しんで…いきなり涼しくなったけど、体調は崩れてなぁい? |
| ワタシはだるだるで…ゴロゴロし過ぎて体型もダルさん(@ピラメキーノ)になりかけよん |
| 【食欲の秋】だけど、いま自分がナニ食べたいのか分かんなくて困っちゃう。 |
| 夕方から肌寒くなるもんだから…もう【鍋物】もやっちゃった。 |
| 簡単手軽な【冷ややっこ】も冷た過ぎて、レンジでチンしたりしてます。 |
| 今夜は…バイト娘のMIOちゃん(8歳)お手製の身体にやさしそうなこちらの1品がお薦めだけど、どう? |

◆材料◆ (4人分) 木綿豆腐 1丁・ホタテの水煮缶 1個(約105g)・たまご 2個・長ネギ 1/2本 しょうが 1かけ・片栗粉 大さじ2 A:塩 小さじ1/5・酒大さじ1 B:しょうゆ 大さじ1・ごま油 大さじ1・酢 小さじ1 ① ボールに入れなめらかに潰した木綿豆腐にみじん切りした長ネギ・おろししょうが ホタテ缶の汁とほぐした身・とき卵・片栗粉を入れる。 ② Aの調味料を加えてよく混ぜる。 ③ ごま油を塗りつけた耐熱性容器に②を入れ、表面をたいらにした後ラップをかける。 ④ 中火で15分蒸すか、レンジで6分間加熱する。 ⑤ Bを混ぜ合わせたタレをかけて完成♪
| どう?ほんわかふんわりにできてるでしょ? |
| 大きなどんぶりとかに作って、各自取り分けてどうぞ |
| (…あ、ラストに刻んだあさつきを飾るの忘れてるわよ、MIOちゃんったら) |
| 上にかけるタレは和風だししょうゆ系の【とろみあん】とかでも美味しそうねぇ。 |
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