子供と楽しく生きて行きたい
👆 お客様などの 駐車場なんです。。
ガレージの上から
男性性 女性性て
・purma認定ベビーヨガインストラクター
・一般社団法人REFORMATION認定
ベビー チャイルドマッサージインストラクター、
数秘アドバイザーをしています。
そして 4人の子供達のシングルマザー
happysalonりんかです。
雪がふり⛄️
雪がつもり☃️
雪がつもり☃️
大雪になり
豪雪となり
👆 お客様などの 駐車場なんです。。
除雪車が 雪を積んでしまい
毎日の雪の積もりで大変な雪の量に
子供たちは 雪のお城🏰という
遊び場になっています。
(今日の雪は硬くなり ママさんダンプでは
無理ーーで スコップで雪を崩し運ぶ 地味〜〜な作業を1時間したけど 軽自動車半分もいかない
もう 雪像でも作ろうか)
)小学校など 火曜日から休校になっています。
朝起きて 雪掻き
昼食作って 雪掻き
5時の音楽なって
お風呂入って ゆっくり入って
夕食作って 雪の心配して
朝起きて 雪掻き
そう
毎日 雪掻きです
雪掻きエクササイズ
雪掻き筋トレやと
思うしかない
身体はかなりの限界にきました
こういう時こそ
シングルマザーはシンドイですよ。。。
毎日4時間はしている雪掻き
近所は パパやおじいちゃんばかり
3日前から
お家を建てたメゾンさん 【Ｌovin' LIFE】さんの
担当さんから ガレージの雪を降ろして下さいと
危ないから男の人がいいのですが
と。
と。男の人がいない
夜 ガレージが折れていないか
心配で寝れなくて寝れなくて
次の朝
ガレージが折れた写メを見た瞬間
スッピンにマスクして
走りました〜〜
近所のおじちゃんの家に
「おじちゃん ハジゴかして〜〜
車庫の雪降ろしたいの‼︎」
モチロンかしてくれました
私が ガレージの上にあがり
雪降ろししだすと
近所の方も
連鎖反応で
ガレージにあがる あがる
ガレージの上から
「疲れますね〜〜」など 会話も
心配して
「自分の所が終わっら 手伝いますよ〜〜」など
近所の方や
近くの おじいちゃん おばちゃん方には
本当によくしていただいて
感謝します。
ガレージ雪降ろし 3時間 かかりました
エアコンの室外機ね雪どけに
雪の上歩いたら
胸までハマるし
丁寧に 家の周りの雪かきに 2時間
家を守る母さんは強くなければ💪
と 本当強くなりました
寂しと思えば 寂しくなる私もいましたよ
今日 ひいたパワーカード
男性性 女性性て
正しく。。。
今日は家の屋根雪降ろしをしようと思いましたが
身体がやめてーーと言っていたので
駐車場をしました。
ガソリンスタンドの
ガソリンも無くなり⛽️
スーパー コンビニなどの🏪
食糧も無くなりかけています。
車も近くの道が一台がやっとなので
徒歩で行動しています。
明日は 母の薬を近くの薬局にもらえるように
病院から連絡があったので
買い物ついでに 歩いて行ってきます
多めに買っておいた 食糧や飲み物が無くなってきたので 少しでも買えたらと思います。
雪掻きなどで 身体に限界がきている方も多いと思います！
私も 心掛けていますが
⚫︎深呼吸
⚫︎肩甲骨をうごかすように肩回しをゆっくり 大きく
⚫︎両手を前に前にぐーっと伸ばして 背中のストレッチ
⚫︎ 床に真っ直ぐねて 手を上に上げて痛くない方は ぐーっと伸ばしてください
10年ほど前は リハビリディサービスて 健康体操など担当していました
後 雪掻きで お肌も日焼けするので
日焼け止め 保湿もして下さいね
明日は 子供たちと カルタや雪遊びをします