こんにちは。
愛され大人美人カウンセラー♡
さおりです。
訪問して頂き、
ありがとうございます。
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いよいよ12月になりましたね🎄✨
風の時代に入った2021年。
ここまで、いかがでしたか？
1月に立てた目標や今年のビジョン。
どれだけ叶っていますか？
私はひたすら「書く」ことを通して
自分の心を内観し、
◆思い込みを発見する
◆本音に気づく
◆そして、1つ1つ願いを叶える
そんな1年間でした♡
先週、
あおばさんのノート講座を受けて、
なおさらそれを強く実感中✨
「願いが叶うノートの書き方」
については、色々な方が
様々な方法を紹介してあります！
これが正解！というのは無いので
自分に1番ピン✨と来る書き方、
心地よい方法を選べば良いと思います。
最近の私は、まず、使うノートを
最高にお気に入りの物に変えました。
これまでは3000円位の物でしたが、
どうしても欲しいノートを
見つけてしまい、使っています♡
そして、そのままのページに
ただ書くだけ！ではなく、
こんな風にアレンジしています✨
マスキングテープとシールで
その日の気分に合わせて貼り貼り…
ここ数日は、
クリスマス仕様多めです♡
どんな事を書いているか？と言うと
①その時に思った事（日記風）
②気付きや発見した事
③出来事からの感情（モヤモヤ、イライラなど全て✨）
④感謝している事
⑤そして、願望や野望♡♡
⑥未来のビジョンに対する「行動リスト」
などなど、
自由〜に書いています！
そして本当に凄いのが、
書くと叶う！！！
です
タイムラグはあれど、
本心からの願いであれば
ちゃんと叶っているのです！
1年続けて来て、
連ねた自分の言葉は宝だし、
時にはノートを読み返すのも
とても楽しいですよ。
そして年末には
「来年の夢リスト」も
作っています。
昨年末、内野舞さんの
夢リストセミナーに参加して
その絶大な効果に驚き！！！
ノートでの内観術や
夢リストの作り方については、
これからも色々と紹介していきたいと
思っています✨
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
💠さおり💠