朝は パン派？ご飯派？
と
ランチで話題になりました。
４人中３人が パン派、
ご飯派は １人でした。
はな
の朝ごはんは食パン。
気持ち的には 断然ご飯派ですが
なんせ朝の時間が足りなくて。
渋々パン。←パンに失礼。。。
パン派の他の２人も
同じ理由でした。
※おかゆの素
サンプル百貨店さんのＲＳＰでいただきました。
『株式会社オーム電機』 さんの
『黒豆二十穀粥』 です。
食物繊維・カルシウム・鉄分などを
簡単に摂取できるとのこと。
。。。しかし。。。
。。。おかゆ。。。
実は はな 、
おかゆが苦手なんですね。
なので
相方に試してもらいました。
※きな粉のようです。
あれ？
香りも きな粉みたいだぞ？
※湯をそそぐ
ますます 立ち昇る、
香ばしい きな粉の香り。。。
※まぜまぜ
相方に試してもらいました。
ひとくち、ごくり。。。
きなこやん！
きなこ味の重湯やん！
だそうです。
これは
おかゆが苦手じゃなかったら
相当楽ちんですね。
おかゆが苦手な はな ですが
きな粉の香ばしい香りに誘われて
どうにか食べられる方法はないかと
考えました。
※材料
『黒豆二十穀粥』 ひと袋
水 少々
※水、投入
どれくらい入れればいいのか
探りながら 混ぜていきます。
※スプーンに２杯くらいの水を入れました。
まとまってきた
『黒豆二十穀粥』
混ぜるたびに
香ばしい香りが。
※まとまりました
なんか麦味噌みたいなビジュアルです。
ひとくち食べてみました。
おかゆでは なくなっています。
きなこペーストですね。
※お砂糖、足してみたりして
きな粉ペーストとしては
ちょっと甘さを足したかったので
少しだけお砂糖を入れてみます。
※突如 パン登場
朝 食べているパンに塗ったら
おいしい＆健康的 なんじゃないかと思いまして。
※ぬりぬり
食べてみると
おお！おいしい！
甘味を足したので
きな粉クリームみたいになりました。
ただ
朝、更に時間のかかることして どーするんだ
ってことで、
これはぜひ、クラッカーなどに乗せて
リラックスタイムにお勧めしたいと思います。
そして
もうひとつ。
※黒いにんにく
『黒豆二十穀粥』 と同じく
『株式会社オーム電機』 さんの
『黒いにんにく』 。
普通のにんにくと違って
食べてもニオイがほとんどなく、
２時間後には全く消えているそうです。
しかし
袋を開けると
結構 においますよ、これ。
本当に大丈夫なんでしょうか。
※ホント、黒いですね
玄米を発酵させた液体にくぐらせて
何日もかけて じっくり蒸すと
『黒いにんにく』 が出来上がるそうです。
生にんにく と比べると
ポリフェノール 約 ５倍
抗酸化力 約１０倍
だそうです。
これは夏バテに効きそうですね。
クチコミでは
・疲れがとれる
・冷え症が治まった
・腸の調子がよくなった
・風邪をひかなくなった
などの声が届くそうです。
食べてみると
結構 においはあります。
が、ビジュアルがもっとニオイそうな感じなので
あ、こんなもんか
と ちょっと安心しました。
食べたあとのニオイですが
まわりの人にはニオワナイみたいです。
自分では
少しにんにくの存在を感じるのですが。。。
それも
９０分くらいで感じなくなりました。
味・食感 ともに
プルーンによく似ています。
プルーンの方が少し甘いかな。
はな は フルーツ全般苦手なので
プルーンも苦手。
でも薬だと思いえば 結構食べられちゃいました。
今回 ご紹介しましたのは
『株式会社オーム電機』 さんの
『黒豆二十穀粥』 と 『黒いにんにく』 です。
クーラー病に 冷え性
女子の辛い症状をやわらげてくれそうな
強い味方かも。