男子ごはん 第66回


『チキンとシーフードのハーフ&ハーフピザ』



只今


フランス旅行中につき、


全然 追いついていない 『男子ごはん』 を


連載して行くことにしました。




**『チキンとシーフードのハーフ&ハーフピザ

         &マンゴーヨーグルトシャーベット』**********


【材料】


チキンとシーフードのハーフ&ハーフピザ [ 2枚分の材料 ]


 【ピザ生地】
  a 強力粉:200g

    塩・砂糖:各2つまみ
    オリーブオイル:大さじ1
    ぬるま湯:100~200cc

 【ピザソース】
  トマトピューレ:大さじ5
  オリーブ油:大さじ1
  ドライオレガノ・ドライバジル:各小さじ1
  塩:小さじ1/2

  こしょう:適宜

 【チリチキン】
  鶏もも肉:1枚

  赤パプリカ:1/2個
  ピーマン:1個

  にんにく:2~3片
  オリーブ油:大さじ1

  チリパウダー:小さじ1
  塩:2つまみ

  こしょう:適宜

 【シーフードマヨ】
  剥きエビ:150g

  アサリ(水煮):小1缶
  カニ缶:小1缶

  マヨネーズ:大さじ2~3
  塩・こしょう:各適宜

 玉ねぎ:1/2個

 ピザチーズ:1カップ
 イタリアンパセリ(粗みじん切り):適宜
 オリーブ油・こしょう・タバスコ:各適宜


マンゴーヨーグルトシャーベット [ 2人分の材料 ]


 マンゴー:1個
 プレーンヨーグルト:1.5カップ
 生クリーム:1/2カップ
 砂糖:大さじ5

 レモン汁:大さじ3



【作り方】


チキンとシーフードのハーフ&ハーフピザ


【ピザ生地】


① ボウルにaの分量の強力粉、塩、砂糖、オリーブ油を入れて、

  湯を少しずつ加えて、粉っぽさがなくなるまで

  手で練るようにしっかり混ぜたら、ラップで包んで10分寝かせる。


② ①の生地を半分に分け、

  強力粉(分量外)をふった台の上において、

  麺棒で1.5mmぐらいの厚さになるまでのばす。

  オーブンの天板の上にクッキングシートをひき

  生地をのせてフォークでまんべんなく穴をあける。


③ もう1枚分も同様にする。


【ピザソース】


①全ての材料を混ぜ合わせる。


【ピザ】


① 玉ねぎは縦薄切りにする。


② チリチキンを作る。

  鶏もも肉は5~7mm幅に切る。

  赤パプリカ、ピーマンはヘタと種を取り除いて1cm角に切る。

  にんにくはみじん切りにする。


③ フライパンを熱してオリーブ油をひき、鶏肉を強火でよく焼く。

  全体に焼き目がついたらにんにくを加えて炒める。

  にんにくに焼き目がついたらチリパウダー塩、こしょうを加えて混ぜる。


④ シーフードマヨを作る。

  むきエビは洗って水気を拭き、

  背ワタがあれば取り除き、3等分に切る。

  アサリは水気をきる。


⑤ カニ缶は缶汁を切って器に入れ、

  マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜる。


⑥ ピザ生地1/2量を丸くのばして

  天板にクッキングシートをひいた上にのせ、

  ピザソース1/2量をのばす。

  ①の半量を全体にちらす。

  生地半分にチリチキン、ピーマン、パプリカをのせる。

  もう半分にムキエビ、アサリをちらして⑤をかける。

  全体にチーズをちらす。


⑦ 250度のオーブンで様子をみながら7~10分焼く。

  チーズが溶けて焼き目がついたらオリーブ油をかけて

  パセリ、こしょうを振る。


⑧ もう1枚分も同様に焼く。

  食べるときに好みでタバスコをかける。



マンゴーヨーグルトシャーベット


① 金ザルにクッキングペーパーをしき、

  プレーンヨーグルトを入れてボウルで受ける。

  そのまま15分くらい水切りをする。


② マンゴーは皮をむいて種に沿って包丁を入れて実を取り、

  ボウルに入れてフォークの背で潰す。

  (まだ熟していなければ、フードプロセッサーにかける)


③ ヨーグルトをボウルに移し、

  その他の材料を加えて泡だて器でよく混ぜる。

  製氷皿に入れて冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。


④ ③をフードプロセッサーにかけてなめらかにする。

  器に盛る。



『KENTARO'S POINT』


※ピザ生地に穴を開けることで、

 焼いたときに生地が膨らむのを防ぐ


※ヨーグルトの水気を切る。

 そうすると食感がよくなるとのこと


******************************************






男子ごはんの他のレシピはこちら