コア・リズムって
知ってます？
ウエストラインを中心とした
ラテンベースのエクササイズなんですけど。。。
それの
『基本プログラム』 と 『上級プログラム』 の
２枚をもらいました。
この２枚が 入門らしいです。
もっと上のランクになると
『目指せ！杉本彩セット』 とかになって
基本・上級プログラムのほかに
『サルサパーティー』 と 『サンバフュージョン』 という
浮かれた感じのプログラムが追加されるみたい。
きっと
浮かれてんのは名前だけで
めっさハードなんだと思いますけど。
なんてったって
杉本彩さん、目指しちゃってますからね。
何かを極めちゃってますからね。
当然
杉本彩さんを目指す！
だなんて おこがましいことは言えませんから
地味に 『基本プログラム』 をやってみています。
今日で４回目くらいかな？
すごいでしょ。
続くもんでしょ。
でもねー。
なんせ、体が硬いんですよ。
前屈なんて、地面に指が付いたことないですから。
かすったこともないです。
去年あたり、たまたま測る機会があったのですが
なんとマイナス２０㎝ 。
かたっ！
年々、柔軟性がなくなっているらしい。
中学生くらいの
一番柔軟な時は
マイナス１３㎝ でした。
それでも硬いわ！
ちなみに
その時の女子の全国平均が
プラス１３㎝ だったことを
相当な衝撃とともに記憶しています。
にもかかわらず。
コア・リズムに
果敢にトライ。
はじめてやった時は
動きに 全くついていけなくて
あわててる間に終わっちゃった感がありましたが
さすがに４回目くらいになると
次の動きとかも うっすら覚えちゃう。
すごいね。
動きの順番もちょっと覚えたし
なかなか柔軟になったと実感してきたので
自分の動きを鏡で確認しながらやってみました。
Σ(･ω･;|||
うわわわわわ！！
動き、かたっ！！
想像では
もう、完璧ラテンダンサーだったのに
鏡に映るのは
海で溺れてる人みたい
才能、ないわーーー！