男子ごはん 第14回


『ぷりっぷりのエビマヨ』



はじめて


見逃しちゃった☆ (o^-')b 



すみませんーーー。


すみませんでしたーーー。


レシピだけは載せられますが


KENTARO'S POINT が不明です汗


**『ぷりっぷりのエビマヨ』**********


【材料】


エビマヨ [ 2~3人分の材料 ]


 エビ:8~10尾


 A 酒:大さじ1

   塩:1~2つまみ


 片栗粉、揚げ油:各適宜


 ソース 長ネギ:10cm

      おろしにんにく、塩:少々

      おろししょうが:各少々

      マヨネーズ:大さじ2

      粒マスタード ごま油:各小さじ1

      砂糖:小さじ1/2

 
 春雨(じゃがいもでんぷん) えびせん:各適宜

 レタス(太め千切り):適宜

【作り方】


エビマヨ


① ソースを作る。長ネギはみじん切りにし、

  全ての材料を混ぜ合わせる。


② エビは殻をむいてボウルに入れ、

  片栗粉少々を加えて混ぜてから流水で洗う。

  水気を拭いて背開きにし、背ワタを取り除く。

  ボウルにエビを入れてAを加えて混ぜる。


③ フライパンに揚げ油を深さ2cm入れて中温に熱する。

  ②に片栗粉をまぶしながらフライパンに次々入れて中火で揚げる。

  衣が固まってきたらたまに返しながら揚げる。

  表面がカリッとしてきたら火を強めてカラッと仕上げる。


④ ③の揚げかすをしっかりとる。

  ③の油を中温に熱し、えびせんを中火で揚げ、

  ふくらんだら油をきって取り出す。

  続いて油を高温に熱し、春雨を加えて揚げる。

  ブワッとふくらんだら返して両面を揚げる。


⑤ ①に③を加えて和える。

  器にレタス、砕いた春雨しき、上に⑤を盛る。

  えびせんを添える。 


『KENTARO'S POINT』


※不明です!!ごめんなさい!


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いやー。


今日は寝坊して


ランチに外に行って


そのままスポーツジムに行って


帰ってきたら


すぐにボリショイサーカス観に行っちゃって。



ジムから帰ってきた時に


DVDに撮らなくちゃいけなかったのに。。。


すっかり忘れてました。



むしろ


今まで忘れずに見てたことが


はなブタネコ 的には 奇跡に近い。


(何 開き直ってんの?!)



来週も


忘れちゃいそうなんですよね~。


夏休みなんですよね~。


浮かれ踊る感じで。


忘れそうでしょ?



いやいや。


心を入れ替えて。


来週は


頑張ります!




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