末子のみなさま、こんにちは
思考の学校認定講師末子のYOUです
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昨日、同期生さんが旅の帰り道にふらりと立ち寄って
下さいました
予定をたてて会うのも楽しいですが
こんなふうに
突然会えるのも嬉しい
そして、やっぱり話すことは思考のお話
最近先輩講師さんからも２拠点生活をスタートされた
というお話をきくようになり
私も旅をするように働き、遊び、生きたいな
という願望もあるので
次はわたし！
と嬉しく思っています
★
さて
本日のテーマ「穴掘り思考」について
顕在意識では望んでないのに
なぜか自分の現実には問題が後を絶たない
・会社がブラック
・ダイエットのリバウンドを繰り返す
・病気、怪我
・お金が足りない
・主人がリストラにあう
人は無意識のうちに「不幸な状況」を作り出してしまうことがあります
そして
そこには必ず何かしらのメリットがあるからです
承認欲求（認められたい！）
つらい思いをしていると気にかけてもらえたり
それを乗り越えると認めてもらえる
自己価値の証明（私は頑張っている！）
頑張っている自分に価値がある＝苦労しないと価値がない
なので、わざと問題を作り、乗り越えることで自分の価値を確認する
被害者意識（私は悪くない！）
かわいそうな状況にいると責められることはない
被害者でい続けることができる
無意識にやってしまう穴掘り思考
でも
それって
穴を掘って、埋めて、達成した気分になっていただけで
エネルギーを本当に望む世界へ行くためには
まったく使ってない
子どもの頃に読んだ
シンデレラ
白雪姫
人魚姫
どこかに悲劇のヒロイン願望があるよね（笑）わたしたち
もう穴掘り人生にはもどらず
自分の望む未来を創るほうにエネルギーをだしていきましょう
●幸せになるのに、苦労はいらない
● 問題解決ではなく、どうなりたいか？を自分に問いかけよう
●「悲劇のヒロイン」はやめて「幸せのヒロイン」になると決める
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました
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