パートナーに素直になれないとき
「そんなのウソ！」
と相手を攻撃してしまったことはありませんか？
真面目に相手は「あなたを愛している」
と伝えようとしているのに、
茶化してしまったことはありませんか？
相手から心のこもったプレゼントをもらったのに
ケチをつけてしまったことはありませんか？
実は、普段のやり取りでこういったことは
よくあることなのです。
パートナーから素敵な言葉やモノをもらったのに
攻撃したり、茶化したり、ケチをつけたりしても、
もともと性格が悪いとか、素直ではない、
ということではないんです。
実は。
ただ、こういう方達は、
どうしても今まで多くの人から裏切られてきたり、
表面的な口先だけは良いことを言って、
影では悪口を言っているような人がいたり・・・
そういういろいろなことがあり、傷ついてしまっているのです。
だから、
本当の意味で人間を信じきれない。
これがホントのところです。
本当は信じたい。
でも、信じられなくて苦しんでいるのです。
他人を信じることができないのですが、
さらに苦しくさせているのは、
自分自身をも信じられないということです。
もしあなたが素直になれない時は、
どんな不安や恐怖があるのか見つめてみてください。
人を攻撃したり、
真面目な話を茶化したり、
相手の好意にケチをつけたりするのは、
自分自身に恐怖と不安があるからです。
真面目な話をきちんと向かい合ってしようとする恋人の心を
さえぎったりしてはいませんか？
そういうコミュニケーションパターンを
あなたが持っている限り、
あなたは自分の傷ついた恐怖や不安を
心の奥深くに埋めてしまうことになります。
彼に「愛している」と言われて、
「そんなのウソ！」を言い返してしまった女性が、
それはすべて自分の心の痛みが言わせている
ということを知った時はじめて、
「私もあなたのことがずっと好きだった」
言うことができたそうです。
だからと言って、
自分の心の傷をひとつひとつ掘り起こして、
それをどうこうしろというのではありません。
ただあなたの心が傷を負っているとしたら、
まずは、その自分に気づくことです。
それは、みっともないことでも、
そんな自分がダメという意味でもないのですから。
優しく包み込んであげる、
いたわってあげる
もう一人の自分をつくってあげてください。
自分のために。
あなたは日々頑張っています。
でも、頑張っているつもりに見えても、
傷ついていることもあります。
だとしたら、それでもいいんです。
傷ついていてもいい。
傷だらけなのに、見て見ぬふりをして
これまで通りに踏ん張り続けるよりも、
「そうよ。私は傷ついてる。
悲しんだり怒ったりする権利があるのよ」
「これまで辛いことがたくさんあったけど、
これからはいい人生を送るのよ」
と開き直って、自分用の心のビタミンをたーっくさん与えて、
心を癒してあげてください。
これを「セルフヒーリング」と言います。
好きなアロマをたいたり、
音楽を聴いたり、
映画を見たり。
泣きたくなったら、思いっきり泣いてください。
怒りが湧いてきたら、ぬいぐるみにあたってください。
あなたの心が喜ぶことをどんどんやって、
自分だけの時間を大切にしてください。
自分が幸せになるためにね。
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お気に入りの男性に「素直じゃない」と、言われました
いつもありがとうございます
なかなか自分のことは客観視できませんね
ほんと自分のことってわからない
でも、他人の言葉で「なるほど・・・そうか・・・」と、
改めて振りかえられます
中でもお気に入りの男性に
「素直じゃない」と、言われました
「・・・ ふむふむ どのへんだろ・・・」と、
思い相手には「訓練する」と、伝えました
かわいい女子ってどんなんだろと、模索中です
ご感想メールどうもありがとうございます。
意識の変革中ということですね。
この方の素晴らしいところは、
人から指摘されたことを受け容れる姿勢でいることです。
いくらお気に入りの男性とはいえ
「素直じゃない」と言われたら、
素直じゃない人にとっては、
抵抗したくなるものです。
でも、「自分のどんなところが？」
というように思考されています。
意識をそっちに向けるだけで、
脳は勝手にその答えを探し出しますから、
「素直な女性」に変わっていくヒントを
これからたくさん得ることになります。
通常は、人から「あなたのここが良くない」
と言われてしまったら、
抵抗が起こるものです。
これは無意識の仕業ですから、
自分の意思とは関係なく、
勝手に自分の中で起きているものです。
というのは、無意識は一生懸命に
自分を守ろうとしているからです。
たとえば、
「素直じゃないと言われた」
⇒抵抗が起きた
これは、素直じゃないことで、
自分の何かが守れてきたことを意味します。
こういう時は、
自分はこれまで何を守ってきたのだろう？
と考えてみると良いです。
素直じゃないでいることで、
何か怖いことを避けることができていたかもしれません。
素直じゃないでいることで、
自分のどこか弱いところを見ずにいられたのかもしれません。
素直じゃないでいることで、
「自分はこういう人間なんだ」
と自分を保ってきたのかもしれません。
だから、「素直になれよー」と言われると、
もう一人の自分が「イヤだイヤだー」と抵抗をしています。
でもね、自分を守ってきてくれたけど、
今の自分は何を求めている？
というのを考えると・・・
素直な女性になった方が、
本当に欲しいものが得られる。
ということが分かったとしたら、
そこは、意識的に自分を変えていく必要があります。
そのまま放っておくと、
無意識の「素直じゃない自分」が
また出てきてしまうからです。
人は変わることができます。
望む自分に変わることができます。
さて、あなたはどんな自分になりたいのでしょうか？
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恋愛初めはとても重要です
恋愛相談される方というのは、
ある特徴があります。
当たり前と言えば、当たり前なのですが、
それは・・・
相手との関係が悪くなってから相談される
ということです。
でですね、多くの方は、
今現在表立ってる問題、
例えば、
彼とケンカしてしまったとか、
最近、彼が冷たいとか、
最近、彼からの連絡が減ったとか、
どうすれば昔のようにラブラブに戻りますか？
彼にどうやって謝ったらいいのでしょうか？
私も最近、彼に優しくできていなかったからでしょうか？
私からもっと連絡した方がいいですか？
しない方がいいですか？
などなど考えられています。
で・す・が・・・
問題の原因は、たいていの場合、
最近の２人にあるわけではありません。
よーく２人の関係を見ていくと、
それはもう、付き合う前から
今の問題を作るだろう関係を築いている。
そういうケースはよくあります。
つまり、関係が悪化するのが目に見えて分かる
恋愛初めの関わり方というのがあるのです。
恋愛初めは重要なのです！
どういう恋愛初めだったらOKなのか？
どういう恋愛初めだったらダメなのか？
これは、絶対知っておいた方がいいです。
知らないってだけで、
恋愛の場合は失うものが大き過ぎます。
知ってるというだけで、
もっと楽に落ち着いて
好きな人と時間を過ごせるようになります。
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