今日、娘とおやつを食べていたらまた歯に詰めてるのが取れました。
あ～また歯医者か。歯医者さん苦手～美容院と同じくらい苦手～
パニック障害はいつになったら治りますか？
もう嫌で嫌で仕方ないです。いつも気合を入れて行きます。
だからまた気合を入れないと！そのあと買い物行ってパン屋さんで塩パン買うぞ！って
そんな気合を入れていつも出掛けます。塩パンで案外元気が出る簡単な私。
安上りですかね？明日は歯医者さんはお休みだから、金曜日に電話して
月曜日にでも予約取りたいな。頑張ります！それしかない。
パニックを抱えてるみなさんはどんな気合を入れて行きますか？
参考にしたいです。とにかく私は頑張ります、それだけ。頑張る！って何だろ？？？