さっきまで
「ひとり言セラピー」
のセミナー、
体験会に参加してきました。
あ、懇親会という名の
楽しい宴も
分かっていて求めていくの
ですが、
安心と
いっぱいの幸せな時間
の栄養をもらって、
同時に
何ともたくさんの
宿題を持ち帰っているようです。
（実際はナイよ
）
）笑顔と泣き顔と
喜び、幸せ、苦しみ、迷い
願い
心にバシバシ
ボールが投げれ、
さっきから
頭の中、
グルグルなんか言ってるよ～。
まぁ、落ち着いて！
なになに？
ここから生まれたひとり言
↓
わたし、どうしたい？
まだ変わるのかな…？
変わる自分も
現状維持の自分も、
じぶんで
選べばいいからね。
葵 さち