こだわります

ブログネタ：盛り付けにこだわる？ 参加中
こだわります

とくに、彩りには気お付けてます

毎回、５色は意識して入れてます


といっても、

赤　トマト

緑　レタス

黄　卵やパプリカ

黒　ごま　ひじき

茶　肉　ゴマ　

など、簡単なものです。

あと、手のひら分のたんぱく質を

とるようにしています