【1か月−8キロ宣言】夏に向けてしぼりまくろう！！スクワットと腹回りを追い込むトレーニ... View this post on Instagram 【1か月−8キロ宣言】夏に向けてしぼりまくろう！！ スクワットと腹回りを追い込むトレーニング！！めちゃくちゃ効くね🦍🦍🦍 #肉体改造 #筋トレ #肉離れ #スクワット #フルスクワット #gym 貴清38さん(@taka_8b)がシェアした投稿 - 2019年Apr月23日am6時38分PDT
