寒いですね。
風も強い名古屋からこんにちは。
慢性腰痛専門 もりもと治療院の森本です。
腰痛に悩んでいる患者さんから
「腹筋と背筋を鍛えれば腰痛は治りますか？」と
質問されます。
そんな時私は
「治療院に来れて日常生活、立って歩いてができれば鍛える必要はありません。」
「ただ体の使い方には問題があるのでそこは解消したいですね。」と答えます。
例外として
病気やケガでベッドから起きる事が出来ず
筋肉が落ち筋力が低下している場合は
機能回復のための運動は必要です。
腰痛だから筋肉・筋力不足と言うのはナンセンスですね。
ご自分の症状に合った施術とアドバイスで少しでも早く回復できるように努力するのが我々治療師の仕事だと考えています。
慢性腰痛専門 森本治療院
名古屋市中川区西中島1-513
℡ 052-398-3022
E-mail: mahalo881g@yahoo.co.jp