こんにちは😃
今日はとってもいいお天気です☀️
そろそろ、
昼夜の区別、生活リズムを整えたい。
と、考えていますが…
皆さんは、
お子さんを何時にお風呂に入れていますか？
何時に寝かしつけていますか？
起床は何時ですか？
よく、
8時までには寝かしつけて7時までには起こした方がいい。
（就寝時間が遅い子どもは癇癪持ちになったり問題行動を起こしやすくなるとか、なんとか…）
と、聞くけれど…
我が家は今のところ、
19時半〜20時半 お風呂♨️
お風呂の後にに保湿、スワドルアップを着せて授乳。
21時〜22時 寝かしつけ💤
暗がりでバランスボールに乗りながらユラユラ。
7時〜8時 起床⏰
カーテンを開けてから、ベランダでお日様に挨拶→うつ伏せの練習→授乳🤱→顔を拭いて保湿
こんな感じです。
本当はもう少し、早く寝かしつけをしたいんだけど、
部屋が1LDKでリビングと寝室の扉を開放している為、
旦那が帰宅して夕食を食べ終わるまでは部屋を暗くする事が出来ないし、どうしても夜はバタついてしまって…💦
遅く帰ってくる旦那に娘とコミュニケーションとってもらいたいっていうのもあります。
このまま私達夫婦の生活リズムに子どもを付き合わせていいものか。。。
これからどうしようかなーー。。。
ただいま、悩み中です😕