怒ってもOK

拗ねてもOK

愚痴ってもOK

落ち込んでもOK

ネガティブになってもOK



どんな自分でもOK!



たしかにそうなんだけど。



これはあくまで
実験の初期段階の話。
(中級くらいまでかな?笑)

ともいえる。




本当になんでも選べて
なんでもOKって知ってるなら

わざわざ自分にとって
「マイナスな感情や思考」を
選び続けるかな?




もちろん

マイナス感情を感じたり
あまりよくないといわれてることを
思っちゃったりしたときに
自分を責める


よりは

「そんなこともあるよね~♡」
「問題ない!大丈夫♡」

ってマイナスについて
さらにマイナスにしないことが
めちゃくちゃ大事!



でもそれが当たり前に
できるようになってきたら

もっと自由に選べる
次の段階の実験に進んでもいいのかも♫




それでは今日も
私のゴキゲン&感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)




しずか
 

 

 


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