ライブ配信に参加してくれた方
見てくださった方
ありがとうございました！
ライブ配信中に質問をくださった方から
感想が届いたのでシェアさせてもらいます♡
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本日のインスタライブは定休日に重なって
非常に当たりくじの気分でした❤
そして、ライブ中に質問してみた
「夫が1週間に1回はご飯を作ってくれるのは
自分のこととは言えない？」ってな質問をして・・
これ、私何度もこういう場所で尋ねたりして・・
少しは進歩して夫が台所に来る回数が増えたと思ってる奴やん
・・・と気づいたんですわ。
あれえ？じゃあこれはどういう希望？？と
自分に問い直すのが今回の一つになった
自分の時間が欲しい、というわけでもない
夫が更に料理に意欲をわかせられるような
楽しんでもらえる自分になりたい、ですやん(笑)
今は料理している時に夫が指示待ちしてると
イラっとする
ひじきの煮物が入ってる鍋の蓋を開けて
眺めて蓋をしめる・・・
終わりか~い！！と突っ込みたくなる
これはどんなお皿に入れて食べようかな？って
考えて欲しい！！
けどいつもここで、私がいらっとするからこそ、
夫は棒立ちのままだったわけで
「これ、盛り付ける？」と聞いてくれるようになったのは
ものすごい進歩！
頭の中で「鍋から食べるつもりか~い"(-""-)"よそうに決まってるやろ」と
そう思っても、「ここで黙って様子を見たら変わったりして」と
自分に「待て」が出来るようになった！！！！！
から、「これって小皿に盛り付けるの？」と
聞いてくれるようになってる
だからさ、私が待てる女になる、
口出ししないで見守れる人間になる、
先走りしないで指示しない妻になり母になる
と、夫はおまけのように
料理をしたくなる、かもしれないってことかあ
何年も、何度も、いろんなところで
もがいていたこと・・今日
ようやくほどける糸口が
はっきりと見えた気がしました～
妄想を膨らませたの、またシェアしたいねえ～
ワクワクする、の「体感」も
今日は相当インパクト強く感じたよお
ありがとうございました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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こちらこそナイスな質問
ありがとうございました！
ライブ配信でも話したけど
これ、めちゃくちゃ重要ポイントなので
ここでも解説♡
①「夫に週一料理をしてほしい」
↑
これをしてもらうことで
自分は何を得たいのか
何を感じたいのか？
ここを見つけることのがポイント☆
今回のＫさんの例を使わせてもらうと
まず考えて出てきたのが
②「夫が更に料理に意欲をわかせられるような
楽しんでもらえる自分になりたい」
①よりは自分事になってるので
めちゃくちゃ前進してる♡
で、ここで終わらなかったのが素敵👏
③「私が待てる女になる、
口出ししないで見守れる人間になる、
先走りしないで指示しない妻になり母になる」
めちゃくちゃ自分主体になってきた！
①～③の階段を
自然に上がれちゃってるのがまた素敵♡
「もがいていた」ことも含め
今までの経験が役にたってるんやなぁ～
って感じました(*^-^*)
で…
これでもう充分やけど♡
もし私なら
③「私が待てる女になる、
口出ししないで見守れる人間になる、
先走りしないで指示しない妻になり母になる」
この次に
④そんな私になって
どんな経験をしたいのか
どんな感情を感じたいのか
をニヤニヤ妄想しちゃうかも(≧▽≦)
③をイメージした時に
ホッとしたり心地よくなれるなら
もちろんそのままでOKやけど
ちょっと力が入っちゃう感じがしたり
「ネバべき要素」が入ってるって感じたら
そんな自分になった「その先」を
イメージしてみるのもおすすめです☆
インスタライブはこちら
↑ワークの配布が５月３０日までなので
それとともに削除する可能性ありです。
気になる方はお早めに～(*^-^*)
ワークの配布はこちら☟
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
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