昨日のメルマガの追伸☆
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「いいよ～！」「最高！」
って言ってたほうが
いい気分なんじゃないの？
しつこくやり直しを請求するのって
いやな気分にならない？
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って…
たしかに♡
自分のご機嫌やいい気分が大事
って考えたらそう思うよね^^
これ、めっちゃよくある質問なので
ちょこっと詳しめに解説♡
確かに表面上は
プラスのことだけ言ってたら
波風立てずにいられるかもしれない。
でも
「本当はこっちの方がいい！」
って思ってる自分の心には
嘘をつくことになっちゃうので
これ、実はご機嫌ナナメの元。(笑)
いい気分でもご機嫌でもないんよね。
それに今回の件は
ともくんやスタッフのことを
信頼してるからこそ伝えられる。
自分の気持ちを奥の奥まで見ていくと
どっちが「いい気分」になれるか
よくわかるようになってくるよ♡
※なにを言うかじゃなくて
なぜ言ってるのか
これはきっと相手にも伝わるはず^^
ちなみに
「いい気分」っていうと
嬉しい楽しい大好き！(笑)
みたいなプラスの気分を
イメージするかもしれないけど
実はそうじゃない。
例えばめっちゃ腹立った時
「そんなことで怒ってても意味ないから
切り替えて楽しもう♪」
って自分で思ったり
人から言われることってあるよね。
もちろんこの言葉で気持ちを
切り替えられる人もいるし
確かに前向きなんやけど
「そんなこと言ったって…」
ってモヤモヤすることない？(笑)
もしかしたら
「そりゃ～腹立つよ！
腹立って当然！
腹立った時は怒ったらいいさ～♡」
（なぜか最後沖縄チックｗ）
って言われた方が
ふっと肩の力抜けたり
ホッとすることもあるかもしれない。
だとしたら
そっちの言葉があなたにとっての正解で
いい気分への近道♡
そう！
言葉や行動でこれが正解とかって
実はないんよね。
自分の気持ちが
楽になる方へ
安心する方へ
明るくなる方へ
要は
「エネルギーがふっと緩む方へ」
1ミリでも動けたら拍手喝采👏笑
言葉や行動に囚われがちな人は
体の感じやエネルギーを
意識してみるとわかりやすいかも♫
それでは今日も
私のゴキゲン＆感覚を大切に
ココロときめく一日を(*^▽^*)
しずか
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