昨日は二姫が校外学習の日。
お弁当を頼まれてて
それは私も作ってあげたい♡
ってことで6時過ぎに起きて
お弁当作ってみんなを見送ったけど
前日の夜寝るのが遅かったから眠たい…
いつもは朝からビール屋に行く日やけど
「私今日は昼から出勤で♫」
ってことで
朝からお昼寝♡（朝寝？笑）
途中でともくんから電話がかかってきて
半寝の状態で電話に出たら
「あ、寝てるんやったっけ？
ごめんごめん。おやすみ～」
って電話を切られた(笑)
たっぷりお昼寝したおかげで
お昼からごきげんに出社？できたよ♡
お昼寝が得意な人からしたら
「なんの報告？」って思うような
本日のシェア。
ここからは私が
「気持ちよくお昼寝できるようになった方法」
なので
すでに気持ちよく罪悪感なく
お昼寝してる人はスルーしてね♫(笑)
今でこそこんな風に
自分の感覚に素直にお昼寝したり
堂々とお昼寝できるようになったけど
昔はお昼寝する度に罪悪感感じてたｗ
一姫がお腹にいる頃。
今から考えたらなんでも許される
”無敵の妊婦さん”のはずやのに(笑)
仕事から帰ってきたら
眠くて眠くて
いつも夕方お昼寝してて
でもともくんが帰ってくる車の音がしたら
無意識にパって飛び起きてたｗ
私が昼寝してても
絶対に怒られることなんてないはずやのに
昔の癖で心より先に体が反応する。
そういえば
どうしても眠たすぎる時とか
ゆっくりしたい時は
ちょっとしんどいふりして
自分のベッドで寝てたこともあったっけ(笑)
でもそのうち
罪悪感持たずにお昼寝したい♡
ゴロゴロさせてあげたーい♡
って思うようになってきて
「ちょっと眠たいから寝てくるね」
っていう練習してみたり
ゴロゴロする練習してみたり
朝も無理矢理起きない練習してみたり(笑)
自分のその時の感覚に
罪悪感を持たずに素直になる練習を
コツコツし続けた結果…
基本的にゴロゴロしてる人
が出来上がっちゃいました(≧▽≦)
この前私の友達が遊びに来た時。
そのＹちゃんが子どもたちに
「なぁなぁお母さんってさ
動きは犬っぱいけど中身は猫っぽいよな～？」
って話しかけたら
「わかる～！猫っぽい～」って二姫。
そこに一姫が
「そんなことないやろ～」
って入ってきたから
何やろ～♡って聞いてみたら
「お母さんはナマケモノやろ」って。
「うそーん！」って思ってたら
追い打ちをかけるように三姫が
「ナメクジちゃう？」
昔やったら友達の前で
「ナマケモノ」「ナメクジ」
とか言われたら
めっちゃザワザワしてたと思う。
「こんなに頑張ってるのに
なにもしてないみたいに言わんといて！」
ってイライラしてたかもしれない(笑)
でも今回は、ただただ大爆笑(≧▽≦)
人の例えに躊躇なくナメクジを出してくる
三姫の秀逸さよ！(笑)
いや…そこまで何もしないイメージなんや♡
じゃあ基本何にもしなくてＯＫやん♫
って自分の都合のいいように解釈。(笑)
さらに私の自己認識の
ハードルを下げてもらえて
ますます気楽になっちゃった♡
昔はなかなかの働き者で
「しぃちゃんの一日は何時間あるの？」
ってよく聞かれていた私。
自分の感覚を大事に
自分のゴキゲン最優先してたら
ナマケモノになっちゃいました(^^;
↑ナメクジは苦手なので
ナマケモノでお許しください(笑)
あれ？
気持ちよくお昼寝する方法を書くつもりが
ナマケモノになる方法になっちゃったかもｗ
まぁいっか(笑)
今日も自分の感覚を大切に
ココロときめく素敵な一日に
なりますように(*^▽^*)
しずか
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