２日前のメルマガに
アウトプットの大切さの話を書いたら
たくさん感想が届いて喜んでます♡
その中からいくつかシェアさせてもらいます☟
（すべて一部抜粋）
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これからも、大変ありがたく
この場をお借りさせて頂きます🙏🙏🙏💓♥️❤️
だって、１つ有り難い気づき❇️
ノートに吐き出す。とか、書き出す。
やってみたけど、どうも、できない。
よさは分かってるけど。
どうやら(改めて、はい、座って‥)
ではなく、こんな風に読んで、
【思わず】が、すっごくいいみたい＼(^o^)／
だから、友達とかの返信もそうなってるのかなって✨
これから、もしかしたら長文とか愚痴っぽいのとかあるかも、ですが、
そんな時はスルーしてもらえる安心感♪で
(こんな安心感ってあるんだな～💗素敵)
とはいえ、悪い気分にさせないわきまえは待ち、アウトプットさせてください😌
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いつも感想ありがとうございます♡
「スルーしてもらえる安心感」
これってめっちゃ大事！
きっと感想を送ってくれる時に
「私の反応」を期待してないってこと。
自分の中から「出す」ことに意識が向いてる
=
意識が内向きってことだなぁって感じました☆
ちなみにメルマガ上では
載せれていない感想の方が多いので
スルーしているように見えるかもしれないけど
届いたすべての感想を
ありがたく読ませてもらい
密かにパワーを送っています(笑)
（あやしすぎる…(≧▽≦)）
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しーちゃんのノートの書き方、
私も書き出したいなと思っているのだけれど、
自分を見つめたい気持ち、吐き出したい気持ちと
それを誰かに聞いてもらいたい気持ち（寄り添ってもらえたら嬉しい気持ち）と
あとなんか振り返ってみると恥ずかしい気持ち。
そんないろいろなわがままな私がいるんだなーと思います。
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聞いてもらいたいような
でもなんか恥ずかしいような気持ち
めっちゃわかるー！
一つ言えるのは
どんなことを書いてもバカにしたりしないよ～
ってこと。
書いている内容はもちろん
どんな想いで書いてくれたのか…
って考えたらそれだけで目頭が熱くなる。
その勇気に心が震える。
だから絶対大丈夫♡
どんなことでも安心してシェアする練習に
使ってもらえると嬉しいです(*^-^*)
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しーちゃん、こんにちは^o^
しーちゃんのメルマガ、ブログなどが大好きで、いつも分かりやすくて、ちょうど知りたかったやつやーんって楽しく読ませてもらっていて。私もこういった深〜い見えない宇宙系の話が大好きなんだなと再認識♡
でも今までな〜んとなくで過ごしてきたから、改めて、人に伝えようと思うと、なーんにも話せない自分にも気がつきました。
それに、自分のことがほんとに分からないの(◍˃̶ᗜ˂̶◍)
何が好きで、何がしたいのか、目指すものは何なのか…
どう在りたいかを問われると、ぴったりくる言葉が浮かばない。
だから、自分を知るために、一歩踏み出してみようと感想を書いてみました·˳♪⁎˚♫
言葉にするって大事なんだね。
自分の気持ちの整理ができて、自分を知ることができるんだねぇ。
フワフワした自分もありだけど、
自分の気持ちややりたい事を言葉にして、確実に実現していく自分でありたいなぁ…
アウトプットの大切さ、噛み締めてます笑
いつもありがとう
これからもありがとう
また聴いてね·˳♪⁎˚♫
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自分を知るために一歩踏み出してくれて
ありがとうございます(≧▽≦)
自分のことって自分が一番
わかってなかったりするよね(笑)
そのままでももちろんOKだけど。
「知りたい」って思うってことは
「知ってほしい」って自分が思ってるってこと。
こうやって自分の考えや思ってることを
言葉にするのももちろんおすすめ♡
あとは…
目の前の小さな選択を
「今の自分の本当の気持ち」
で選んでみる。
朝起きる瞬間
気持ちよく起きているのか
「本当はもっと寝てたい…」
って思ってるのか。
朝ご飯はこのタイミングで
本当に食べたいのか？
今一番食べたいものは？
今一番飲みたいものは？
もし仕事も家事も子育ても
なーんにもしなくていいとしたら
今何がしたい？
「本当はどうしたい？」
そんな風に日常の一コマ一コマ
自分の気持ちを確認してあげるのも
めっちゃおすすめだよ～♡
ということで。
本日はみんなからのアウトプット祭りでした☆
今日もココロの声を大切に♡
ごきげんな一日になりますように(*^▽^*)
しずか
(2022.5.19のメルマガより)
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