前回から一人で盛り上がってる(笑)
「コーチング」。
カウンセリングやコンサル（ティング）は
聞いたことあっても
「コーチングって何？」
「聞いたことない～」
「コーチってスポーツの？」
っていう人がめっちゃ多い
笑
ウィキペディアによると…
【カウンセリング】
依頼者の抱える問題・悩みなどに対し、専門的な知識や技術を用いて行われる相談援助のこと
【コーチング】
クライアントの学習や成長、変化を促し、相手の潜在能力を解放させ、最大限に力を発揮させること目指す能力開発法・育成方法論、クライアントを支援するための相談の一形態
うーん…ちょっと難しい
簡単（雑にｗ）に言うと
悩みや問題がある人におススメなのが
カウンセリング
特に悩みはないけどもっとよくなりたい人は
コーチング
って感じかな
そんな「コーチング」のモニターやってみて
気付いたことの一つ。
カウンセリングが必要な人は
困ってたり悩んでるから
「相談したい！」
「カウンセリング受けてみようかな」
「誰かに話きいてほしい」
って自分で気づけるけど
コーチングは基本
「悩んでない人」対象なので(笑)
「私にはコーチングが必要！」
って自覚してる人はほとんどいない…
しかもそんなに悩んでないことに対して
お金かけるなんて…
結構ハードル高いやん
って正直思った\(//∇//)\
そんな立ち位置やと思ってた
コーチングのはずが
ある日突然モニターやりたくなって
やればやるほど
「みんな受けた方がいい！」(笑)
ってなったのは…
私が想像してたより
自分の力や可能性をみくびってる人が
めっちゃ多い！
って気づいちゃったから
そして
自分の可能性や自分が持ってる能力に
自分で気づく力を持ってる！
って気づいたから
※コーチングはどんどん話してもらって
自分で自分の答えに気付くスタイル。
基本的には私はひたすら話を聞いて
質問していくだけ(*^-^*)
「特に悩みはないし…」
「今で充分幸せやから…」
って思ってる状態やけど
モニター受けてくれた人で
(よく考えたらありがた過ぎる…
)
「自分の幸せを制限してた」
「本当の気持ちや自分に気付いた」
人がめっちゃいた(笑)
他にも
自分の感覚を信じられなかったり
人の意見に振り回されたり…
もうね。
大声で叫びたい！
「自分なめんなよ～！！！」
って(笑)
一人一人ものすごい力があって
一人一人に個性や魅力があって
みんなそれぞれちゃんと感覚があって
それを生かすことで
自分はもちろん幸せになる
だけじゃなく
周りの人を幸せにできちゃう
そんな影響力を持ってるのに
みくびるんじゃね～！！！
…なんて。\(//∇//)\
えらそうなこと言ってるけど
私だって自分のことになると
途端に不安になったりする(笑)
だからこそ
自分以上に自分を信じてくれる人と
過ごす時間が役に立ったりする
ほら。
そう思うとコーチングって
めっちゃ大事な時間じゃない？
笑
☝︎なんて今は自信もって言えるけど
実は１ヵ月前は…
生まれたての小鹿のように
プルプルしながら(笑)
私史上初めて＆めっちゃ恐い！
実験をしてみてたよ～
その実験についてはまた次回
しずか