昨日のブログ。
☝︎この記事ね。
実はこの方向性で
書く予定じゃなかった\(//∇//)\(笑)
最初はね。
私の「時間」に対する制限について
整理しながら書く予定やった
んやけど…
書き出してみたら
なんだかどんどん違う方向へ…(笑)
目的は
「私の心がホッとする」
「ちょっとでも気分が良くなる」
ことなので
昨日はあの自己対話で私的にはOK
ただ、昨日の出来事は特に
色んな捉え方があって
色んな書き方ができて
色んな気付きになるなぁ…
って思った
っていうのも
昨日のブログUPした後お風呂に入りながら
「全然進まへんやん」
「要領悪い」
「段取り下手」
ってパパのこと思ってるから
「思い通り」
になった気がする…
って気づいたから
(笑)
あれだけいつも言ってるくせに
自分のことになると見えなくなる
笑
あとは
「無駄やと思ってるのは私だけで
パパにとっては必要な時間ねんな」
って思い出したり。
あの状況でもパパの良いところに
フォーカスする方法もあったよなぁ…
やっぱりマイナス感情で動いたら
あかんなぁ…
段取りや効率が気になるってことは
まだまだ「今」を生きれてないなぁｗ
って気づいたり。
色んな視点であの出来事を
見ることができた。
ちょっと昔の私なら
確実に自分責めに入ってたｗ
「なんでこんなことにも気づけへんの？」
「視野狭すぎるやん！」
「昨日のブログ書き直したい…」
とかね(笑)
でも今は
こんな風に気づけたのは
昨日のブログを書きながら
イライラが収まってきて
「さっきよりちょっといい気分」
になれたから。
その私だからこそ気づいたこと。
って思えるから
昨日イライラした私も
視野が狭くなってるままブログ書いた私も
お風呂で気づいた私も全部OK
なんなら
「よくやった！」って
ホメちゃいたいくらい
笑
もちろん
イラっとする前にこの視点で見れたら
イライラしなくて済む…気もするけど
この世界でしか味わえない
イラっとやモヤっと
悲しみや怒りの
「マイナス感情」って言われる感情を
味わいたくて地球に遊びにきた♫
っていう話を採用してるので
これ自体も楽しんじゃえたら
これはこれで最高かも…
(笑)
って考えると「私がホッとするので」
この案（考え方）採用
なにが伝えたかったかというと
「私がホッとする」
「今よりちょっといい気分になる」
これが私にとっての答え
偉い人や有名な人
憧れの人や尊敬する人
が言ってたとしても
「モヤ」っとしたり
嫌な感じを覚えたり
落ち込んだり
しんどくなったり
しそうなことは遠慮なく「不採用♡」(笑)
もっともっと自分の感覚信じて
自分に優しく過ごせたらいいなぁ
幸せへのカギは“明るくていい気分”
ココロときめく一日になりますように
しずか