アメブロの「振り返り」で
たまたま画面に出てきた記事☟
まさに！
今書きたい内容やったので
リブログして使っちゃお～♡
５年前も全く同じ実験やってる
飽き性の私が唯一飽きずに
興味を持って実験続けてるって…
ホンマに好きなんやなぁ（笑）
ってことでここから本題ｗ
※リブログ先のブログの内容を
例に扱うのでよければ先に読んでから
戻ってきてね～(*^-^*)
同じ出来事（現実）でも
色んな捉え方（思考）ができる。
そしてその思考によって
感情が切り替わる。
☝のブログを例にすると…
《現実》
夜ご飯の後片付けをしながら
一姫の音読（宿題）を聞いている。
パパと二姫三姫が騒いで遊んでいて
音読の声が聞こえない。
思考①
音読してるのに聞こえへんやんか！
もう！うるさいな～！
思考②
こんなうるさい中で気にせず音読できる
一姫の集中力ってすごいかも。
思考③
みんな楽しそうに遊んでていい感じ！
思考①～③を考えた時の
自分の感情に注目
私の場合は
思考①を考えてる時はイライラが
どんどん増幅してくる感じがする。
とにかく気分が悪い。
思考②だとイライラはなくなる感じ。
「いいところ」を見つけるモードに
切り替わって気持ちが楽になる。
思考③一旦思考が切り替わると
全部がいいことに見えてくる可能性大！
どんどん明るくていい気分に♪
例えば
「騒いでて迷惑」→「楽しそう・幸せそう」
「邪魔な人たち」→「パパが子守りしてくれてる」
「イライラする状況」→「幸せな光景♡」
この
明るくていい気分になるように
思考を転換すること
が引き寄せの法則の実践方法
なんかさ…
めちゃくちゃ現実的じゃない？（笑）
えーそれってなんか
現実的すぎてやる気が起きない…
やること地味～…
もっと魔法みたいな感じじゃないの？
って思うよねー\(//∇//)\
私は思った
笑
あと、やり始めてわかるのは
「明るくていい気分」になるのに
めっちゃ勇気がいる時があるｗ
なんかイラっとする出来事が起きた時
自分の感情ブワァーって出して
怒ったり当たり散らしたりする方が
スッキリするやん？（笑）
なんで私ばっかり我慢しなあかんの?!
この法則先に知った方が損やん！
みたいな感情が出て来たりするw
めちゃくちゃわかる～！し
私も今でもよく思う＆失敗する！（笑）
けど…
すべては
「私が明るくていい気分になる」ため
いい気分が「いい気分になる出来事」
幸せな気分が「幸せを感じる出来事」を
引き寄せるのがこの法則だから
じゃあ…
嫌な事も目をつぶって
湧いてきた感情も無視して
全部我慢しろってこと?!
いやいやｗ
それやとただの
「エセポジティブ」になっちゃう（笑）
ってことで次のブログは
「感情の22段階」のことを書こっかな
今日もブログに遊びに来てくれて
ありがとうございました
幸せのカギは“明るくていい気分”
ココロときめく一日になりますように
しずか