先日の釣りの帰りに
“さくらんぼ狩り”やってるとこを通って
「さくらんぼ食べたいなぁ…」
って思ってたら
さくらんぼが山盛り届いた
しかも山形のめっちゃ美味しいやつ～！
こういうちょこっとした
引き寄せ（シンクロ？）
テンション上がるよね～
笑
今日はこんな質問をもらったので
これについて書こうかな👇
特に小さい子がいるママが
「自分の時間を作りたい」
って思った時にこう思うよねー
私も試行錯誤したなぁ（笑）
小手先の技術ｗ（方法）についても
書こうと思うんやけど
まずは…
「私は本当はどうしたいか」
を考える。
子育ては母親がしなければならない
なんて自分自身が思ってたら
私の選択する余地がなくなって
それだけでしんどくなっちゃう。
世間体、人の目、親の目
旦那の意見、お金、こどものためetc
ぜーんぶ取っ払った時に
「私はどうしたいか」
本当の気持ちを自分自身に聞いてあげる。
その気持ち次第では
保育園に入れるのも一つの方法。
私の友達で
「子育て苦手やから保育園に入れるために仕事始めた」
っていう人もいたよ(*^^*)
好きな仕事を見つけて
楽しんでたのが印象的やったなぁ♫
保育園までは考えてない
幼稚園に入るまでは家で見たいけど
たまには一人になりたい…
そんな時は
旦那
おじいちゃんおばあちゃん
友達
近所の保育園の一時預かり
ベビーシッターサービス
ファミリーサポート
頼れるところを探して頼る！
めっちゃ勇気と覚悟がいるけど
そこは頑張りどころ
（笑）
うちの子が通ってる英語教室の先生が
「ドイツではベビーシッターに預けるのが
当たり前、日本人は頑張り過ぎ」
って話してくれたことがあったけど…同感！
子どもと一緒にいる時に
楽しく過ごすためのお一人様時間確保も
ママの大事な仕事♡
でも…今はその行動するのも
ちょっと恐い…
そんな時は
早朝or夜に自分時間確保もおすすめ
子どもと一緒に寝て
朝４時に起きて本読んだり
好きな飲み物飲むようになって
すっごく満たされた気持ちになって
上手くいくようになった！
っていう人もいたよ♫
これを聞いて
「うちの子寝ないから無理！」
「早起きは苦手やから無理！」
って、やったことないのに思った人は
本当はどうしたいか
もう一度考えてみるのもおすすめ。
「自分の時間がほしい」が
目的じゃない可能性もあるかもｗ
ここまでで
「私は本当はどうしたいか」
がちょっとわかってくるかな…？\(//∇//)\
自分と相談した上で保育園にも行かず
どこにも預けないって決めたとしたら
今子どもと一緒にいる状況は私が選んでる
って思える！
実はこれがめっちゃ大事。
じゃないと
「なんで私ばっかりが見なあかんの?!」
「好きでやってるんじゃないのに…」
って文句やイライラが止まらなく
なっちゃうもんね\(//∇//)\
まずは「自分がどうしたいか決める」
家で見る！子どもと過ごす！って決めたら
そこでやっと最初の質問に戻れるｗ
これ⬇︎
この方は 「自分の時間がほしい」
っていう思いが明確
他にも
「子どもと遊ぶのが苦手」
「子どもの遊びに付き合うのがイヤ」
色んな理由があると思うけど…
言葉が通じる年齢なら
子どもと相談するのがおすすめかな。
（ちなみに私は生まれたての赤ちゃんでも
言葉は伝わる＆意思疎通できると思ってるｗ）
母「お母さん今から○○したいし
一人で過ごしたいんやけどどうかな？」
子「お母さんとこれであそびたい」
母「そーなんやねー。じゃあこうするのはどう？」
とお互いの気持ちを大事に
やりたいことを両立させる方法を考える
そして
・子どもが夢中になれる遊びを探す
・環境や材料を整える
はテッパンネタかな\(//∇//)\笑
ちょこっとおもちゃの配置を変えたり
よく使うものを取り出しやすくしたり
ダンボールや紐を準備するだけでも
長く遊べるようになったりするよ〜
子どもの遊びに付き合うのが苦手な場合は
自分がやりたいことに子どもを巻き込む♫
（またはやろうと思っていること）
・一緒にお料理する
・一緒に家事をする
・買い物に行く
・散歩に行く
・本を読む、絵を描く
・お花を植える、断捨離する
一人だとついつい腰が重くなることを
協力してもらって一緒に乗り越えるwのが
おすすめ〜
☝︎お手伝いに飽きて来たら「遊んでくる～」って
一人遊び始める可能性大（笑）
そうそう…
「うちの子は一人で遊べないんです」
っていう話をよく聞くんやけど
私が保育士として関わってきた中で
「大人が関わらないと遊べない子」は
いなかった。
確かに一人で遊ぶのが苦手な子はいたけど
その子が興味を持つ遊びを見つけて
きっかけを作ったり
たまに声をかけたりするだけで
すごい集中力で遊び続けるようになった。
一番大事なのは
子どもに“遊べる力がある”と信じること。
あとはね。
自分の思い込み（信じていること）に
気付いて見直してみるのもおすすめ
「うちの子一人で遊べない」
「兄弟で仲良く遊んでくれない」
「ケンカしてばっかり」
「自分の時間が取れない」
って思ってて
その通りになってることってない？（笑）
無理矢理思わなくてもいいけどｗ
ちょっとでも一人で遊んでたら
「一人で遊べるようになってるやん♡」
一瞬でも兄妹仲良く遊んでたら
「仲良く遊べるやん♡」
５分でも自分の時間が取れたら
「あ～一人時間最高♡」
「今日は○分、1人時間を過ごせた♡」
って思ってみる。
「そんなんただのエセポジティブやん」
って思うやん？
それがさ…
“フォーカスしたものが増幅する”から
なぜか状況が変わってきたりするんよねｗ
☝︎これなら勇気もお金もなくても試せるよ♫笑
あ、もちろん「やってみたい人」限定笑
あれこれ試した結果、
うちの子は自分たちで遊ぶ天才に！
次から次へと遊びを思いついて
延々と遊べるみたい…
マジで天才やと思ってる\(//∇//)\笑
思いつくまま長々と書いたけど
(書き足りないけどw)
「子どもの力を信じる」力って
すごいよ～！！！
ってことが伝えたかった
（笑）
今日もココロときめく
素敵な一日になりますように
しずか