時差あり記事やけどｗ
実は東京に行く前日の夜
久しぶりの大爆発！
家族全員相手にブチ切れるっていう…
なんとも迷惑な人になってました
積もり積もった我慢が
ちょっとしたきっかけで大噴出！
子どもにブチ切れ。笑
でも客観的に見てる自分もいるので
この場を離れよう…
で、リビングに行ったら
そこにいた旦那にブチ切れ。笑
これ以上家にいたらあかん！
ってことで
ドライブしながら叫ぶ&気分転換ｗ
怒りが収まったところで
なんでこんなにイライラしたんやろ…
って振り返ってみたら
夏休み始まって約１ヵ月。
ずーっと子どもとベッタリやった。
もちろん自分たちで遊んでもらってる横で
「やりたいこと」はやってたけど
めちゃくちゃ賑やかな中
そしてしょっちゅう
「お母さん聞いてー！
また〇〇ちゃんが…」とケンカの報告。
プラス
「本当は一緒に遊んであげた方が
いいんじゃないか」
っていう想い(罪悪感)がちょこっとやけど
根深く残ってたりして
もちろんパパは忙しくてほぼワンオペ。
(実質手はかかってないけどねｗ)
数年前までは
夜20時にはみんな寝てたから
そこからは自分の時間が取れてた。
でも小学校高学年になった今
(＋ルールを外す練習している今ｗ)
20時に寝るわけないよね
夏休みは平均23時頃まで起きてる。
朝はだいたい私が一番遅く起きる
ってことは…
私のお一人様時間「皆無！」
もともと「一人時間」が大好きな私。
それが１ヵ月も続いたら…
そりゃストレス溜まるよね
イベントの打ち合わせで
東京に行った時
待ち合わせの時間まで
とりあえずの一人時間。
好きなもの食べながら
２時間くらい自分に集中して
好きなことやってたら
すっかりさっぱりいい気分
ちょっと日々の小さな不快を
おざなりにしすぎたなぁ…って反省。
「これくらい」
「前に比べたらマシ」
「私さえ我慢したら」
ちょっと気を緩めるとすぐに出てくる
癖ってこわいｗ
二日間「自分の気持ち最優先」で
やりたいことやって帰ってきたら
コンディションが良い！笑
シルバニアファミリーで遊んでる途中で
姉を相手に吠え始めた三姫ｗ
(最近ケンカすると「ガルルル…」と吠える
)
ここ最近
基本、ケンカは自分たちで任せてる
☟
「お母さん聞いてよ～！」で
イラっとしながら介入
☟
結果、私が一番イライラ
の悪循環やったけど
今日は私がご機嫌♫(フラットな状態)
☟
いつも通りのケンカ
☟
シルバニアファミリーのパン屋さん役で
拗ね始めた三姫が可愛くみえるｗ
☟
その気持ちで一姫二姫と
アイコンタクト
☟
二人とも半笑いでｗ
拗ねてる三姫を見守る
☟
「抱っこしたげよ♡」と泣いてる三姫抱っこ
☟
話聞いて泣き止むまで待って
「どうしたい？」
☟
お姉ちゃんたちに伝えて仲直り
(というか機嫌直りｗ)
同じ終息方法で…
丸一日でケンカ２件のみ。
ちなみにケンカのきっかけの数は
いつも通り
私が見てる(感じてる)世界は
やっぱり自分で創ってる！って確信！
残念ながら…
自己犠牲しながら
周りに優しくできるほど
私の器は大きくない。笑
なので
自分のためにも
家族の為にも
まずは自分のコンディションに集中
改めてそう思ったよ\(//∇//)\
「これくらい」
「前に比べたらマシ」
「私さえ我慢したら」
そんな癖ある人いませんか～(笑)
これ、まわりまわってめっちゃ迷惑！(笑)
「迷惑かけたくない」人こそ
自分のコンディション最優先で
大事にしよ～
しずか