昨日のブログ、静かに反響ありｗ
コメントやLINEなど…
個別で質問もきてたので
もうちょっと書いてみます^_^
最初に…
このブログは私が実験して
勝手に感じてることを書き綴ってます♫
あくまで「私の意見」なので
それを読んだ上での
「自分の意見・気持ち」を
一番大事にしてくださいね
じゃあいきます♪(笑)
「心の声に従う」
って聞いた時に一番に出てくる不安が
「そんなことしたら大変なことになる」
「みんなに迷惑かけるんじゃないか」
「ワガママになってトラブルんじゃないか」
☝︎これ、私がこの実験する時に
心配してたことたちｗ
「心の声に従う」＝「わがまま」
って直結してたんやけど
例えば…
「オレンジジュース飲みたい♡」
みたいな気持ち。
夜中やし
もうお風呂入ったし
お金かかるし
太りそうやし
めんどくさいし
っていう色んな思考より
「飲みたい♡」を優先してみる。
自分の中のちっちゃな願いを叶えてあげる。
そんなイメージ。
もっと言っちゃうと
飲まなくてもいいから
「オレンジジュース飲みたい」
って思ってる気持ちに気づいてあげること。
これ、誰にも迷惑かからないよね
トイレに行きたい時に遠慮せず行くとか
意見を聞かれたら思ってること言うとか
「どれがいい？」って聞かれたら
一番欲しいものを考えるとか
本当はこんなことがしたい
本当はこんな服が来たい
って書き出してみるとか
人には迷惑のかからないこと。
まずはここから実験し始めた。
で
どんどん心の声に従うようになると
確かに人に迷惑かけることも出てきた。
私が行きたいところに行くために
子守りしてくれる人にお願いして
子どもたちにもお願いして
旦那にも仕事調整してもらって
じぃじばぁばにも協力してもらって
交通費使って動いたり
後から入った予定を優先して
もともとの予定を断ったこともあった。
確かに迷惑かけたり
寂しい思いさせてたと思う\(//∇//)\
でも
その時に初めて「感謝が湧き上がる」
体験をした
それまでは
「できるだけ迷惑かけないように」
「自分の力で何とかできる範囲で」
「私のことは後回しで」
我慢して頑張ってたから
いつもどこかで
「だって私、頑張ってるもん」
「私だって我慢してるんやから」
って思ってたのかもしれない
(性格わる～
)
で。
周りに助けてくれる人が
どんどん増えてきた。
(見るに見かねただけかもしれんけどｗ)
前よりものすごく
過ごしやすくなった。
人と会っても疲れなくなった。
肩の力抜いて生活できるようになった。
大事にしてもらえるようになった。
これってきっと私が“わたし”(心の声)を
大事にするようになったから。
振り返ってみたら
無茶してたなぁって思う時期もある
笑
でも「やってみたからこそ」
わかることがいっぱい
例えば
☆できる範囲で預けて
できる範囲でやりたいことやる
☆子どもをほぼ預けることなく
やりたいことは我慢する
☆やりたいこと最優先で子どもを預けまくる
色々体験してみて
義務感で子どもと一緒にいる
↓
自分の意思で子どもと一緒にいる
こんな変化が起きた。
これって結構大事な気がしてるｗ
もう一つ例えると
「◯◯に行きたいのに行けない」
「行けるけど、行かないを選んでる」
☝︎これって
結果は「行かない」って同じ行動でも
気持ちが全然違う。
一瞬一瞬真剣に自由に
「私がわたしのために選んでる」
＝
自分で自分の世界を創っている実感がある。
これね。
完全に自分主体になるから
上手くいかなかった時に
「誰かのせい」にならない
「わたしが選んだもんなぁ」って納得いく。
で、上手くいったときは
「やりたいことやるって決断した自分」と
「やりたいことをやらせてくれた家族」
「協力してくれた人たち」に
感謝の気持ちが湧いてくる
あと…
相手の心の声や本音を尊重したい
って思えるし
やりたいことやってる人を
心から尊敬&応援できる！
もちろん「心の声に従う」ことで
一時的に迷惑かけたり
合わなくなっちゃう人もいるかもしれんけど
☝︎の心の状態になれるって
自分にとっても周りの人にとっても
めっちゃ良くない？
本当の心の声に従ったら
みんなが自分の能力を最大限に発揮できる
愛溢れる、そして調和のある世界になる
私はそう信じてる
「凪のお暇」で
主人公が八百屋さんで買い物後
小松菜の値段が「５００円」って
打ち間違えられてることに気づく。
レジのお姉さんは恐そう
お客さんめっちゃ並んでる
そんな中、勇気を出して
「打ち間違い」を伝えた。
結果
レジのお姉さんは新人さんで
緊張してただけとわかり
お客さんのあったかさを感じれて
ちゃんとお金も戻ってきて
心があったかくなる主人公。
(私の主観ｗ)
「心の声に従う」イメージはこんな感じ♡
いつも
私さえ我慢すれば…
私さえ頑張れば…
って力が入っている人こそ
勇気を出して伝えてみることで
思ってたより
「世界は優しい」
って実感できるかも
あー書きたいことがいっぱいすぎて
まとまらへん
よければ…
具体的に質問もらえると喜びます！
「心の声」についても
それ以外のことについても
「しずか的見解」で
聞いてみたいことがあればw
コメント欄やLINE@で連絡ください
お待ちしてます
しずか