眠気と罪悪感との闘い

昨日の夜、20時に子どもを寝かしつけながら
一緒に寝落ちしてしまった私


20時半、21時、22時…と何度か
意識を取り戻すたびに（笑）

「あー起きな…」
「あれやらな…」
「ブログ書かな…」

と思うけど

強烈な睡魔にやられて
また眠りに落ちてしまう


起きる気満々でコンタクトもつけっぱなし


「早く起きないと…！」
「でも眠たい…」
「この気持ちいい眠さのまま寝たい…」

一人で眠気と戦いながら
「あれ？」と気づく。


眠たいなら寝ればいいんじゃないの？


そーやんな～


「平日はブログ毎日書くって決めたし」
っていうまたまたルール大好き“頭の声”さんに
すっかり支配されてたけど

心も体も眠たい～！寝たい～！って
言ってるんやから早く寝ようよ！って思った


だいたい
自分が勝手にルール決めて
「平日毎日書くって決めたけど書けなかった私」に
罪悪感感じるようなブログなら書かへん方がマシやん（笑）


この体育会系の性質

役に立つときもたまにあるけど
心の声を優先したい時には
結構邪魔になることもある


ただでさえルール大好き常識大好き
とらわれまくりなんやから

せめて自分で新しく
「破ったら罪悪感を感じるようなルールは作らない」
って・・・

これもまたルールやし（笑）


もっと軽くなるために
もっと自由になるために
もっともーっと
お気楽にいこーっと


ブログ書くのは好きなこと♡やから
これからは気が向いた時に
無理せず書きたい時に
書くことにしよーっと

最近なにか口にする度に

「これも勝手な思い込みか？」
「これ誰が決めたんやろ？」
「めっちゃ当たり前！って思ってるけど
ホンマに当たり前？必要なのか？」

って思うこと続出中


何が良くて何が悪いのか・・・
（ほんとはすべてのものにおいて善悪はないんやろけど）
よくわからなくなってきた… <；">


とりあえず今は

「自分を大切に」
「心の声に素直に」
「気分の良くなる選択をする」

ここに集中しよーっと