この前「やる気がでない」と書きましたが
引き続き不調…
今度はイライラお怒りモード
（笑）
無性にイライラして機嫌悪くて
自分でもよくわからなくて
よし！
こんな時こそ
ポジティブしんき～んぐ
と
無理やりいい風に考えて
気分を切り替えるのは得意やったけど
どうもこれはあまりよくないらしい…
と最近知った
笑
みんなきっとこういう時に
「ちょっと聞いてよ～」
って愚痴るんやろなぁ…
でも。
“愚痴と悪口はダメ！”
と思い込んでいる＆制限かかってる私と
“愚痴と悪口嫌い”なパパ
（笑）
どう考えても吐き出し口がない
あーなんかもう
めっちゃイライラする～！
ってことで
とりあえず紙に書き出してみた
内容はこれ↓
って見せられないくらい汚い言葉満載
ってことで写真は破った後の紙(笑)
今回はひっさしぶりにむかついた相手がいて
「ふざけんな～！」
「いい加減にしろ～！」
「お前は何様じゃ～！」
なんて汚い言葉が出たか出ないかはさておき
そこから
「誰のためやと思ってるねん！」
「私は家政婦でも保育士でもないんじゃ～！！」
からの～
「ちょっとは私のことも考えろ～！」
「もっと私のことも大事にしろ～！」
・・・(笑)
３歳児かっ！
って突っ込みたくなるようなところに行きついた
ある方によると
これってムカついた相手に言ってるようで
実は
「心の声が自分に向かって言ってる」
らしい…
「ちょっとは私のことも考えろ～！」
「もっと私のことも大事にしろ～！」
うーん・・・
そりゃそうだ～
だって
「心の声を大事にする」
「心の声に素直になる」
「わがままになる」
って自分の心に約束したくせに
「周りにとってどうか」
「みんなが楽しく過ごせるように」
「嫌なこともがまん」
「うまくいくように気遣い」
すぐにお得意の他人軸光線で動く私。
“心の声”完全無視
もちろんこれも全部
「わがままになる」のが怖くて
いつもの他人軸でいた方が楽だから
という理由で無意識に私が選んだことなんだけど
それも含めて
私の“心の声”さん…
ごめんなさい
もうちょっと大事にするね～
引き続き不調…
今度はイライラお怒りモード
（笑）無性にイライラして機嫌悪くて
自分でもよくわからなくて
よし！
こんな時こそ
ポジティブしんき～んぐ
と
無理やりいい風に考えて
気分を切り替えるのは得意やったけど
どうもこれはあまりよくないらしい…
と最近知った
笑みんなきっとこういう時に
「ちょっと聞いてよ～」
って愚痴るんやろなぁ…
でも。
“愚痴と悪口はダメ！”
と思い込んでいる＆制限かかってる私と
“愚痴と悪口嫌い”なパパ
（笑）どう考えても吐き出し口がない
あーなんかもう
めっちゃイライラする～！
ってことで
とりあえず紙に書き出してみた
内容はこれ↓
って見せられないくらい汚い言葉満載
ってことで写真は破った後の紙(笑)
今回はひっさしぶりにむかついた相手がいて
「ふざけんな～！」
「いい加減にしろ～！」
「お前は何様じゃ～！」
なんて汚い言葉が出たか出ないかはさておき
そこから
「誰のためやと思ってるねん！」
「私は家政婦でも保育士でもないんじゃ～！！」
からの～
「ちょっとは私のことも考えろ～！」
「もっと私のことも大事にしろ～！」
・・・(笑)
３歳児かっ！
って突っ込みたくなるようなところに行きついた
ある方によると
これってムカついた相手に言ってるようで
実は
「心の声が自分に向かって言ってる」
らしい…
「ちょっとは私のことも考えろ～！」
「もっと私のことも大事にしろ～！」
うーん・・・
そりゃそうだ～
だって
「心の声を大事にする」
「心の声に素直になる」
「わがままになる」
って自分の心に約束したくせに
「周りにとってどうか」
「みんなが楽しく過ごせるように」
「嫌なこともがまん」
「うまくいくように気遣い」
すぐにお得意の他人軸光線で動く私。
“心の声”完全無視
もちろんこれも全部
「わがままになる」のが怖くて
いつもの他人軸でいた方が楽だから
という理由で無意識に私が選んだことなんだけど
それも含めて
私の“心の声”さん…
ごめんなさい
もうちょっと大事にするね～