自分と向き合う
今日は久々に、自分とゆっくり向き合う時間を取りました前から気付いていたんだけど・・・自分の中に、無価値感や、罪悪感や自己嫌悪の気持ちや、自己攻撃の気持ちがたくさんたくさんある自分を誰より認めてないのは、自分自身だったそしてなんとなく、その事実に気付いてたそしてそれを無視し続け、そういうことを感じないように無理して頑張ったり、人と比べて自分の価値を見出そうとしたりしてたそんなことを続けたって、自分の心が荒んでいくだけなのに何で認めてくれないの！？って叫ぶ自分がいるのにその声も聞かず、もっと頑張れ、もっと頑張れって何かを成し遂げることで成果を上げることで自分の価値を感じようとしていたそれじゃあ、心も体もおかしくなっちゃうよね自己浄化でリセットです
