この前の楽天お買い物マラソンで購入したもので
とってもいい商品があったので紹介します
はすやさんの粉なっとう。
一さじで、パック１０個分の納豆菌らしい
あらびきタイプとパウダータイプがあって
私はあらびきを買いました。
結構納豆の匂いがするので
納豆が苦手な方はパウダーの方がいいと思います。
これを食べはじめてから
とってもいい感じでスッキリして
肌も少し荒れてたんだけど
治ってきました
やっぱり腸内環境、大事ー！！！！！
腸と脳はつながっていると言われています。
腸がキレイだと、幸せ脳になれるらしい！
幸せホルモン「セロトニン」は
９０％が腸にあるらしいです
腸をキレイにして、
幸せ体質になっていきましょう
では、また更新します