母親にも驚かれたんだけど、
私、ついつい自分を責めちゃうクセがあります
常にできない自分を責めるというか、
できている場合でも
もっとできるんじゃないか、とか
もっと他のいい方法があったんじゃないか、とか
とにかく自己否定が強い
そして、自分を責めていることにさえ
気付いていないところもありました
今日は自分と仲直り
自分に、
「ずっと、否定してきてごめんね」と
謝りました
さらに、自己否定してしまう自分を
また責めるという負のスパイラルだったから
それももうやめようと思います
でも・・・自己否定も愛だったと気付きました
失敗しないように、
よりよい自分になれるように、
そんな思いからの自己否定だった
それも自分にとっての愛だなぁと
でもでも、やっぱり自己否定は苦しいので
これからはやめることにします
そんなことして自分を守らなくても、
きっと私は大丈夫
やっぱり、自分の気持ちと向き合うことは
今の私に一番必要なことみたいです